こんにちは。

台風が近づいているそうで・・・

しかも「非常に強い台風」

静岡はなんだかんだ言って大きな台風被害はそんなに無いのですが、災害を受けた地域では「まさかこんな被害が出るとは」「今までは大丈夫だったんですが」ってインタビューに応えてたりするので警戒はした方が良いですね。

 

台風と言えば、私が月に4回勤務しているアクアス焼津は

警報が二つ出ると休館になります。

アクアスの場所は本当に海が目の前なので、高波や強風で台風の時は危険なのです。

この間の金曜日に行った時、空は晴れ間が多いのに雨がバーッと降った時間があってその直後に虹が出ました。

海にかかるきれいな半円。

で、今近付いている台風は非常に強く、4日に本州上陸と予報ではしきりに言っているため

4日休館もあり得ます。

アクアス焼津のホームページに台風による休館のお知らせは出るはずなのでチェックしましょう!

 

さてさて。

昨日来店されたお客様から

「お腹がたるんできて、お腹痩せしたいんだけどなかなか思うように痩せないだよね~・・・。」

と相談を受けました。

腹筋とお腹のマッサージをやっているけど効果があんまり感じられないと。

 

そう!

お腹痩せというと

腹筋!!

便秘解消&脂肪を柔らかくするお腹マッサージ!

というお腹周りのエクササイズやマッサージが真っ先に頭に浮かびますよね。

 

間違ってはいませんが、効果を出したいなら

もう一声!!!もう一手間!!!

お腹痩せしたいなら

肋骨周り、腰、お尻

までエクササイズやマッサージの範囲を広げましょう。

 

現代人は呼吸が浅く肺の膨らみ具合が小さいため肋骨の動きも小さくなります。

脂肪は動きの少ない箇所に付きますので肋骨周りにも付きます。

肋骨周りに肉が付くと重力により下のお腹の方に下がり、お腹の動きまで邪魔します。

お腹の動きが少ないと、お腹にも脂肪は付きます。

 

腰周りのエクササイズやマッサージも肋骨周りと同じ理屈で、腰はお腹の裏側ですから腰の動きが少ないならお腹の動きも少ないですよね。

 

お尻の脂肪はお腹の脂肪に比例するようにつきます。

お腹が細くなったのに、お尻は大きく垂れているなんて言うパターンは皆無です。

お腹痩せしたいのならお尻を小さくするのも同時進行です!

 

 

部分痩せは理論的に出来ないと言われるのは、

ここを痩せさせたいなら、ここも痩せないと痩せられない

という事があるってのも理由の一つではないでしょうか。

 

それでも

お腹が一番気になる!お腹痩せしたい!!

というのならぜひ

肋骨周り、腰、お尻のエクササイズやマッサージを取り入れてください(*^-^*)

 

 

只今、ダイエットモニター募集中!

詳しくは画像をクリック ↓↓

 

「100日で根本からカラダを変えるダイエット!」をCURARE(クラーレ)が徹底サポート★

 

便利なネット予約

ネット予約は

「RESERVA」「Hotpepper」「LINE@」からできます。

お問合せは

「LINE@」「クラーレお問合せ専用フォーム」からどうぞ。

 

・RESERVA

 登録不要のネット予約。確定メールが届いて予約完了となります。

 

・Hotpepper

 hotpepperの登録が必要です。ホットペッパーで使えるポイントが貯まります。

その場で予約完了!

・LINE@

 まずはお友達登録してくださいね!

 予約もお問合せもお友達にLINEする感覚で気軽にできる♬

・クラーレお問合せ専用フォーム

「メニューについて知りたい」「希望要望があり、それが可能かどうか聞きたい」など予約の前に聞きたいことがある方はこちらからどうぞ。

 

 

Bodymake Salon CURARE
ーボディメイクサロン クラーレー
〒422-8063
静岡県静岡市駿河区馬渕4丁目13-23
STRウィスタリアガーデン 405
10:30~20:00(最終受付18:30) 
不定休(主に月・火・金曜日 月6~7日休業)
054-293-5530 
 
 
 

投稿者プロフィール

curare
curare
柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ&美肌を徹底サポートします!