くらーれ★ぶろぐ

ちょっと辛口の内容です

こんにちは。

日頃お客様に運動を勧めているのですが、

「今はなかなか時間取れないし、まだ体力はあるから体力が衰えてヤバイって思ったらやろうと思ってる。」

と言う方もチラホラ。

甘いです!

今は生活や仕事に支障がないから、まだ運動とか意識しなくても大丈夫

と何となく思っている方って多いと思いますが、

甘いです!

%e7%96%b2%e5%8a%b4%e5%a5%b3%e6%80%a7

仕事が落ち着いて

体力の衰えを感じたとします。

体力が衰えているから疲れやすい。

慢性的な疲労感すら感じるでしょう。

そんな状態になった時

「運動しよう!」

って思いますか??

ほとんどの人は

「疲れているから休みたい。」

と言います。

疲れているから運動しようという考えに行く人なんてそうそういません。

はっきり言って

「体力の衰えを感じたら運動を始めようと思ってる。」

と言って実行する人なんてほとんどいません。

「今から運動習慣を付けましょう」という誘いに対する逃げです。

 

医者に体重過多、筋力不足を指摘され運動を勧められても

「今は膝が痛いから。」

と言ってやらないと、いつまでたっても膝は痛いまま。むしろ悪化。悪循環です。

膝や体が痛くても、運動方法はいっぱいあります。

軽い運動はウォーキングだけではありません。膝が痛まずできる運動もいっぱいあります。

 

若い人は体力があるからできるけど・・・

体に痛いところがない人は良いけど・・・

時間がある人は良いけど・・・

と自分が出来ない理由をたくさん並べる人がいますが

高齢者でもできて

体に痛いところがあっても、それに影響しないように

短時間で

出来る運動もあります。そのような言い訳は一瞬で吹き飛びます。

 

今の生活習慣、運動習慣が

数年後、10年後、数十年後の自分を作ります。

未来の自分は

「昔から運動習慣があった人は良いかもしれないけど・・・。私はそんな暇なかったから出来ない。」

と今の自分を言い訳に使うかもしれませんよ?

言い訳ばかりをする人に魅力は感じますか?

ご予約はこちら

このホームページの予約フォームからのご予約は、ご予約内容確認後、確定メールを送信する都合上、前日の夕方18:30(前日がクラーレ定休日の場合は2日前)までにお願いします。

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

電話番号(必須)

初回来店再来店

第1希望予約日(必須)
(月曜定休 月曜祝日の場合は月曜営業、火曜振替休)

(臨時休業日もありますので、ブログ・お知らせより予めご確認ください)

第1希望予約時間(必須) オープンは10:30となっております。予約時間は30分刻みです
 

第2希望予約日(必須)

第2希望予約時間(必須)

予約コース(リンパドレナージュ)
ファットバーンダイエットリンパ60ファットバーンダイエットリンパ90ファットバーンダイエットリンパ120デトックス&パワーチャージO2リンパ60デトックス&パワーチャージO2リンパ90デトックス&パワーチャージO2リンパ120癒しのリラックスアロマリンパ60癒しのリラックスアロマリンパ90癒しのリラックスアロマリンパ120

予約コース(フェイスケア)
極潤弾力美肌ケア 90肌育フェイシャル 70小顔セラピー 40顔痩せクリームバス 30

予約コース(セットコース)
酸素デラックスコース(デトックス&パワーチャージO2リンパ60+肌育フェイシャル 70)ラジオ波プレミアムコース(ファットバーンダイエットリンパ90分+極潤弾力美肌ケアmini50分)骨格筋ボディデザイン(ストレッチ&関節チェック、ラジオ波、高濃度酸素オイル使用) 150

予約コース(ボディメイク・ダイエット)
美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 30美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 60

予約コース(オプション)
スポットラジオ波 1部位10分スポットラジオ波 2部位20分スポットラジオ波 3部位30分以上

利用キャンペーン
*利用キャンペーンで「その他」を選んだ方は、下の備考欄にキャンペーン内容をご記入下さい。

ご要望・備考
  *利用キャンペーンで「その他」を選んだ方はキャンペーン内容をご記入下さい。

投稿者プロフィール

curare
curare
柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ&美肌を徹底サポートします!

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

100日間ボディデザインダイエット

「本気でダイエットしたい。」

「絶対に痩せたい!」

ダイエットエクササイズ+ボディケア+食事指導

100日間の究極ダイエットプログラム☆

最近の記事

住所・電話番号・駐車場等

054-293-5530
駐車場:あさり動物病院さん隣の駐車場21番
カーナビにはあさり動物病院さん(静岡市駿河区馬渕4丁目14-3)の住所を入力するとスムーズです。
不定休(お知らせページにてご確認ください)
営業時間:10:30~20:00
(最終受付 18:30まで)
PAGE TOP