エステでダイエットが効果的な人の生活パターン

こんにちは。

「友達はエステで体重が減ったっていうから私も同じエステの同じコースを受けたのに、友達ほど痩せられなかった。」

という体験談をお客様から聞きました。

(お客様がお友達から聞いた話だそうです。)

 

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「同じエステで同じコースを受けたのに、効果に差が出るのってやっぱり体質?」

とお客様に聞かれました。

 

それもあるのですが、まず考えて欲しいのは

それぞれの生活パターン。

 

成功した人をAさん、成功とまではいかなかった人をBさんとしましょう。

 

Aさんは通勤は自転車、仕事中は立ったり座ったり、フロア内をウロウロ歩くと動きが多い職場。

Bさんは通勤は車、事務職でPC操作で勤務時間はほとんど座りっぱなし。

 

この活動量の違いがエステの効果に大きな差をもたらします。

 

エステやリンパマッサージというのは、施術中に脂肪を燃焼して脂肪を小さくして体重を落としてくれるわけではありません。

あくまで

 

リンパの流れを良くし

血行を促し

代謝を上げ

冷たく固かった脂肪を柔らかくする

 

くらいまでが最大限のエステやマッサージの結果です。

つまり、「活動した時」の脂肪の燃焼効率を上げてくれるための施術です。

 

そのため、エステに行き始めて痩せるスピードが速い人は

 

日常生活で動きが比較的多い人

 

だったりします。

なので、8時間事務職で座りっぱなしの人よりも、専業主婦で家事・育児で活動量が多い人の方が痩せたりします。

 

じゃあ、座りっぱなしの事務職はエステやマッサージは意味ないのかと言ったらそうでもありません。

 

仕事柄ほとんど動くことがない人は

解消すべきむくみ

というのがあり、むくみはふくらはぎを2~3㎝太くしてることもありますから、エステやマッサージを受けることでむくみが流され

ふくらはぎが2~3㎝減ったと即効性を実感できます。

ただしこれは、脂肪が落ちて細くなったわけではないので体重にもほとんど反映されません。

 

「仕事は結構体を動かすし、カロリーも消費してるはずなのになかなか痩せない」

という方は痩せやすい体にすることが目的のエステやリンパマッサージを月2~3回定期的にまずは3ヶ月、受けてみましょう!

 

 

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投稿者プロフィール

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柔道整復師資格取得
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