ダイエットとO2クラフト

こんにちは。

ダイエットをしている方でよりダイエット効果を高め、早く痩せたい方には高濃度酸素オイル「O2クラフト」でのセルフマッサージをオススメしています(^v^)

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よく

「高濃度酸素オイルでのマッサージで痩せますか?」

と聞かれますが

O2クラフトを使ってマッサージすることで体重や体脂肪が減るという事ではなく、運動によるダイエット効果を上げる役割なので、運動などのダイエットをしていたり、日常動作でよく動く人は痩せていくと思います。

つまり、「O2クラフト」でマッサージしても動かなければ効果は出にくいです。

 

脂肪燃焼のメカニズムは

運動によりエネルギーが必要と脳が感じる → アドレナリン・ノルアドレナリンを分泌 → 脂肪分解酵素(リパーゼ)が活性化→脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解 → 筋肉でエネルギーとして使用される

という流れです。

「O2クラフト」の酸素の働きは脂肪分解酵素(リパーゼ)の活性化を促進することです。たとえ「O2クラフト」がリパーゼを活性化しても、脳がエネルギーを必要と感じなければ、筋肉でエネルギーを使う機会がなければ脂肪燃焼のメカニズムは途中で止まり脂肪燃焼まで行かないんです。

 

ダイエット 比較「運動なしで痩せられる!」

というダイエット法もたまに聞きますが、脂肪は筋肉でエネルギーを使われて燃焼するので、脂肪を落としながらのダイエットは運動は必要だと思います。

脂肪でも筋肉でもとりあえず体重が落ちれば良いという場合は、運動無しでも可能でしょうけど。

ただ、そうやって落とした体重はリバウンドしやすかったり、後に体に大きな悪影響を及ぼすのでやめた方が良いですね。

 

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curare
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柔道整復師資格取得
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