こんにちは。

突然ですが、ダイエット食とかダイエット飲料ってお好きですか??

今はコンビニでもライ〇ップ監修のスイーツや糖質カットのカップラーメンが普通に売られてますよね?

食べたことありますか?

私はいくつか食べたことあります。

個人的な感想ですが、ラ〇ザップ監修のチョコチップスコーンとかチーズケーキは美味しかったです(*’ω’*)

でも・・・

糖質カットのカップラーメンは美味しくない・・・。

やっぱり「何かが物足りない・・・。カップラーメンのガツンとパンチの効いた味が欲しい。」となんだかモヤモヤ。

あと、ダイエット飲料も美味しいとは感じなかったです。

ダイエットコーラとかありますよね。糖質やカロリーカットされてるやつです。

コーヒーや紅茶系の飲料はちょっと味が薄いのかな?と思う程度でしたが、コーラとかのジュース系は味が違う気がして。

 

ダイエット食、ダイエット飲料は口にしたことがありますが、それで「ダイエットを頑張ろう!」と思ったことはあまりないですね。糖質制限を一定期間頑張ろうと思ったときはその期間だけ糖質カット麺とかは食べましたけど、それを習慣づけようとは思わなかったな。

ダイエット食や飲料は例えば「コーラ飲みたい。でも、今あんまり糖質やカロリー摂りたくない。」と思った時にダイエットコーラを飲めばいいって代替品としてなんでしょうけど

そうじゃないの。

私はコーラの味が恋しいの。

糖質やカロリーカットした味じゃなくて、糖質量もカロリーも普通のコーラの味が恋しいの。

 

ハンバーグはそのままだと高カロリー。豆腐やおからを混ぜて大幅カロリーダウン♬って・・・

何してくれんのん!?? 

違うの!

肉の味が食べたいの!

豆腐やおからなんか混じり気のないハンバーグの味が恋しいの!!

豆腐ハンバーグが食べたい時は「豆腐ハンバーグが食べたい」って言うから!!

 

これが食べたい!でも糖質やカロリー高いから・・・

と思ったら、私の場合は普通の物を買って

食べる量を減らします!

だって食べたい味がはっきりしてるんだもん!!

食べたい味と違うものを食べたって、「仕方ないけど、やっぱり普通の方が美味しいな。」ってスッキリしないし。それなら量は少なくても食べたかった味を堪能したいです。

だから、「コーラ飲みたいな。でもカロリーオーバーしちゃうな。」って思ったら、普通のコーラ買って、半分残します。

私、食事は質より量だから!!という人はダイエット食、ダイエット飲料は良いと思いますけど。

自分がこれ食べたい!って思ったら糖質やカロリー、味に関しては妥協しなくていいと思いますよ?食べる量をコントロールすれば自然と糖質もカロリーもコントロールできるんですから。

でも、味が正規品と比べても分からないくらい美味しければその方が良いかもね。

 

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