こんにちは。

お知らせです。

来週18日(日)は臨時休業とさせていただきます。19日(月)も定休日となっておりますので、2連休になります。

また、【体質改善・ダイエットプログラム】冬キャンペーンも18日がキャンペーン締め切りです。

18日は臨時休業日ですが、18日付のホームページのお問合せフォームや【体質改善・ダイエットプログラム】の事前説明予約フォームからのメールは有効です。キャンペーン適応させていただきます。

福袋の予約受付終了は12月25日(日)までとなっております。福袋は予約数しか販売しないので、ゲットしたい方は必ず予約してくださいね~。

 

昨日、午後からなぜか頭痛が・・・。

天気が悪くなる前に片頭痛が来るタイプなので、天気でも崩れるのかな・・・?と思っていたんですが、天気予報は晴れ。

うーーーん・・・

風邪かな・・・?

と思ったので

「ちょっとトレーニングするか。」

とスマホアプリを使って

15分程度のきつめの有酸素運動開始!

・・・き・・・

きっつ・・・・!!!!

ぜーぜー言いながら15分。

 

頭痛治った(*´ω`*)

 

*「ちょっと頭痛」「ちょっとだるい」そんな時はトレーニングすると治ったりする!

というのは私個人の持論&私の体質です。

皆さんは自分に合った風邪の引きはじめ対処をしてくださいね。

ご予約はこちら

このホームページの予約フォームからのご予約は、ご予約内容確認後、確定メールを送信する都合上、前日の夕方18:30(前日がクラーレ定休日の場合は2日前)までにお願いします。

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第1希望予約日(必須)
(月曜定休 月曜祝日の場合は月曜営業、火曜振替休)

(臨時休業日もありますので、ブログ・お知らせより予めご確認ください)

第1希望予約時間(必須) オープンは10:30となっております。予約時間は30分刻みです
 

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第2希望予約時間(必須)

予約コース(リンパドレナージュ)
ラジオ波リンパ60ラジオ波リンパ80ラジオ波リンパ90ラジオ波リンパ120高濃度酸素リンパ40高濃度酸素リンパ60高濃度酸素リンパ80高濃度酸素リンパ90高濃度酸素リンパ120アロマリンパ40アロマリンパ60アロマリンパ80アロマリンパ90アロマリンパ120

予約コース(フェイスケア)
ラジオ波フェイシャル 90ベーシックフェイシャル 70小顔セラピー 40

予約コース(ボディメイク・ダイエット)
美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 30美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 60

予約コース(女性限定メニュー)
ヒップアップトリートメント 45分

予約コース(オプション)
スポットラジオ波 1部位10分スポットラジオ波 2部位20分スポットラジオ波 3部位30分以上頭蓋・顔痩せリフトアップ20(女性限定)リフレクソロジー 20ヘッドリフレッシュ 20ハンドリフレッシュ 10

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