くらーれ★ぶろぐ

全国のイントラさんにエール

こんにちは。

今日のYahoo!ニュースでこんな記事がありました。

肥満とやせすぎの成人は、体力も運動能力も低い‐

体力も運動能力も低いと何が問題なのか。

「仕事はデスクワークだし、体力使う仕事じゃないから関係ない。」

と思う方もいるかもしれませんが、もっと根本的な事が問題になるんです。

体力が無い=疲れやすい

運動能力が低い=ちょっとした動作が怪我に繋がる(高齢者はそのまま寝たきりになる可能性も。)

体力や運動能力の低下は身体の中の機能低下にもつながります。そうなると自分では解決できない問題になり病院へ。

この記事でも医療費の削減に繋がるので、「スポーツを始め、継続できるような身近な条件整備を進めていきたい。」と言っています。

そうですね。運動を継続する環境ってすごく大事だと思います。

病院で「運動しなさい。」とドクターは言うけど具体的な運動法は教えてくれない。

ジムに行っても、マシンの使い方は教えてくれるけど、その後は自分から聞きに行かない限り放置。

友達とウォーキングの約束をしたけれど、お互い用事が入って一人で行ったりやらなかったり。

全然楽しくない。

運動って健康の為とかコレステロール値を下げないとヤバいとか笑えない理由で始める人も多いけど、それでもやっぱり

楽しくやる

って言うのが不可欠だと思うんです。

楽しいってことが続けるための必要条件でもあると思うし。

多分、運動・スポーツ施設、健康教室がたくさんできても楽しくないと。

だから、スポーツクラブのインストラクターや体操教室の先生って

エンターティナーの要素も必要だと思います!

私が初めて就職したダイビング会社では、

「ダイビング講習に行きたい!」とお客様に思ってもらうんだ!!

と先輩社員が息捲いており、その為に当時20代前半だった私

心斎橋のアーケード街を全身緑タイツで全力疾走させられましたよ。

c1062_00そして、営業職でインストラクターではなかったけど、お客様を楽しませるために水深4mのプールに

白鳥の着ぐるみ着て入りましたよ。

冗談抜きで本当にコレ着ましたからね。23歳の女性が。

お客さんプールの中で大爆笑してたっつーの。レギュレーター(口にくわえる酸素吸うやつね。)から酸素ボッコボッコ出てた。

プールから上がったら水吸った白鳥の首から頭が重くなってだれてた。

白鳥再起不能

お客さん涙流して笑ってたなあ。私は普通に涙流したかったけど。

そのせい(おかげ?)でお客さん達は講習に来たり、ショップに顔出しに来てくれたから良かったですけどね。

「今日は何も着ないの?それ楽しみでいつも来てるのに~。」

と言われるまでに・・・。

でもこれって「また行きたい!」って思ってもらえてます。だからお客さんは継続してお店に来てくれてました。

スポーツクラブや健康教室でも一緒です。

トレーニング効果が出てくると楽しいというのもありますが、

きついトレーニングでも笑ってる時間が多いと楽しく感じます。

だからまた来ようって思えると思います。

ここまで突拍子のない事しろとは言いませんが、

新しいスポーツ施設を建てるよりも、全国のインストラクターさん!頑張って欲しいですね。

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curare
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柔道整復師資格取得
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