くらーれ★ぶろぐ

夏に向けてラストスパート

こんにちは。

梅雨入りしましたが、今日は梅雨の合間の貴重な晴れ! まとめてお洗濯したくなります。

梅雨が明ければ夏です!

夏ボディの準備は進んでいますか?

この梅雨の時期が夏ボディを作るラストスパート&ラストチャンス!

 

ダイエットは最低でも1カ月は必要です。

たまに「1週間で-〇kg!」「たった1回の施術でウェスト-〇cm!!」

というようなダイエットのあおり文句がありますが、短期間で落としたものは短期間で元に戻ったり、リバウンドしやすいので、例えそれで痩せたとしても、美ボディのままひと夏越えられなかったりします。

 

「早く痩せなきゃ!!」

とお腹引き締めの為に腹筋や脚痩せの為にスクワットや脚のトレーニングやマッサージを始める方もいると思いますが、お腹や脚だけでなく、これに後お尻のトレーニングやマッサージも追加してください☆

お尻は体の中でも大きな筋肉の一つ。またお腹・腰と脚をつなぐ箇所でもあります。お尻の筋トレやマッサージを追加するだけでお腹痩せ・脚痩せの効果がグンと上がります(^v^)

 

ポイントはお尻!

コレ、覚えておいて下さいね★

クラーレでは6月下旬からお尻に特化した女性限定メニューを準備中です。

もう少し待っていて下さいね~。

ご予約はこちら

このホームページの予約フォームからのご予約は、ご予約内容確認後、確定メールを送信する都合上、前日の夕方18:30(前日がクラーレ定休日の場合は2日前)までにお願いします。

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第1希望予約日(必須)
(月曜定休 月曜祝日の場合は月曜営業、火曜振替休)

(臨時休業日もありますので、ブログ・お知らせより予めご確認ください)

第1希望予約時間(必須) オープンは10:30となっております。予約時間は30分刻みです
 

第2希望予約日(必須)

第2希望予約時間(必須)

予約コース(リンパドレナージュ)
ファットバーンダイエットリンパ60ファットバーンダイエットリンパ90ファットバーンダイエットリンパ120デトックス&パワーチャージO2リンパ60デトックス&パワーチャージO2リンパ90デトックス&パワーチャージO2リンパ120癒しのリラックスアロマリンパ60癒しのリラックスアロマリンパ90癒しのリラックスアロマリンパ120

予約コース(フェイスケア)
極潤弾力美肌ケア 90肌育フェイシャル 70小顔セラピー 40顔痩せクリームバス 30

予約コース(セットコース)
酸素デラックスコース(デトックス&パワーチャージO2リンパ60+肌育フェイシャル 70)ラジオ波プレミアムコース(ファットバーンダイエットリンパ90分+極潤弾力美肌ケアmini50分)骨格筋ボディデザイン(ストレッチ&関節チェック、ラジオ波、高濃度酸素オイル使用) 150

予約コース(ボディメイク・ダイエット)
美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 30美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 60

予約コース(オプション)
スポットラジオ波 1部位10分スポットラジオ波 2部位20分スポットラジオ波 3部位30分以上

利用キャンペーン
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ご要望・備考
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投稿者プロフィール

curare
curare
柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ&美肌を徹底サポートします!

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