こんにちは。
今日はいいお天気ですね。
明日は雨らしいのでお店を開ける前に今ある分だけでもお洗濯しました。今までは大きいタオルシーツやタオルケットは干す場所が無くて家に持ち帰って洗濯して干していたんですが、お店で洗濯ができるようになって快適です。
4階なので日当たりも風通しも良くて乾きも早ーい。
洗濯と言えば！
買ったんですよ～。
話題の『洗濯マグちゃん』！マグネシウムで洗うという新発想らしいです。
高純度のマグネシウムを使って水素水とアルカリイオン水を生成し、カビや汚れを落としてくれるんだそう。
「洗剤を使わなくても大丈夫！」
ってことで洗濯物と一緒に入れるだけで汚れや嫌な臭いが落ちるそうです。
しかも使うほどに洗濯槽や排水ホースの中も綺麗にしてくれるという地球に優しい洗濯用品です。
もう、何度か使っていますがちゃんと洗えているし、臭いもしてないと思います。
「マグネシウムで洗うなんて新しい！」と思いましたが、考え方としてはシンプルなんですよね。
今まで「分解酵素が～」「香りのカプセルが～」と付加価値をつけすぎて、汚れや嫌な臭いを防ぐというシンプルな方法を見ていなかっただけで。
シンプルなものほど効果ってあったりしますよね。
シンプルというか・・・理屈？理論？それが理にかなっていれば効果はあるってだけなんですけど。
体も一緒でトレーニング効果やマッサージ効果も解剖・生理学や運動学などに基づいて考えれば
効果は得られます。
理論の組み合わせによってアプローチ法はいくらでも出てきます。
そのアプローチ法の内容をしっかり理解していれば、更に応用が効き効果も倍増します。
応用していきたいのなら、元のしっかり理解すべきアプローチ法はシンプルなのが良いですよね。
私がやっている施術は
やり方を1から誰かに習ったモノではありません。
確かに昔リラクゼーションサロンに勤務したことはありますが、習ったののは「施術の流れ」だけ。足から始めて、最後は仰向けで～って流れ。
お客様の筋肉や脂肪の状態を見てから
「ここに脂肪が付きやすいって事は、ここの動きが悪いのかも」
「この張りはこっちから来ているなら原因はここの可能性が高いから・・・。」
と施術の仕方や流れを変えたりします。
やっぱり理論立てて施術していく方が
効果が出やすい。
たまにセラピスト向けで「お腹をシャープにしてサイズダウンさせる施術」とか講習会がありますが、理論で考えるとその方法が効くお客様、効かないだろうなって思うお客様っています。
でも引き出しは多い方が良いので講習会には参加しますけど。
よく「痩せた！」「サイズダウンしたよ！」と報告してくれるお客様に
「マッサージの技術って痩身なら痩身のやり方ってあるの？」
「痩せるトレーニング法って大体決まってるの？」
と聞かれるのですが
私にとっては「ない」です。決まってない。
その人の体の状態を見て
その人の体はどうやって出来上がってきたのかとまず理論で考えます。解剖学・生理学の観点から。
それが出来ないと
「施術してるのに効果が出ない」
セラピストになっちゃいますから。
【100日間★ボディデザインダイエット】をされるお客様には
なぜ体は太るのか痩せるのか、脂肪が付くのか落ちるのかを運動、食事、ストレスなどの観点から施術や指導の合間に説明しています。
なので、プログラムが終わる頃には何となくでも体の基本がわかってきているので、リバウンドすることもなく緩やかに痩せ続けられる人が多いんだと思います(*^-^*)
何事もシンプルな根っこを知っておくこと。
コレが大事です！
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