くらーれ★ぶろぐ

全国のイントラさんにエール

こんにちは。

今日のYahoo!ニュースでこんな記事がありました。

肥満とやせすぎの成人は、体力も運動能力も低い‐

体力も運動能力も低いと何が問題なのか。

「仕事はデスクワークだし、体力使う仕事じゃないから関係ない。」

と思う方もいるかもしれませんが、もっと根本的な事が問題になるんです。

体力が無い=疲れやすい

運動能力が低い=ちょっとした動作が怪我に繋がる(高齢者はそのまま寝たきりになる可能性も。)

体力や運動能力の低下は身体の中の機能低下にもつながります。そうなると自分では解決できない問題になり病院へ。

この記事でも医療費の削減に繋がるので、「スポーツを始め、継続できるような身近な条件整備を進めていきたい。」と言っています。

そうですね。運動を継続する環境ってすごく大事だと思います。

病院で「運動しなさい。」とドクターは言うけど具体的な運動法は教えてくれない。

ジムに行っても、マシンの使い方は教えてくれるけど、その後は自分から聞きに行かない限り放置。

友達とウォーキングの約束をしたけれど、お互い用事が入って一人で行ったりやらなかったり。

全然楽しくない。

運動って健康の為とかコレステロール値を下げないとヤバいとか笑えない理由で始める人も多いけど、それでもやっぱり

楽しくやる

って言うのが不可欠だと思うんです。

楽しいってことが続けるための必要条件でもあると思うし。

多分、運動・スポーツ施設、健康教室がたくさんできても楽しくないと。

だから、スポーツクラブのインストラクターや体操教室の先生って

エンターティナーの要素も必要だと思います!

私が初めて就職したダイビング会社では、

「ダイビング講習に行きたい!」とお客様に思ってもらうんだ!!

と先輩社員が息捲いており、その為に当時20代前半だった私

心斎橋のアーケード街を全身緑タイツで全力疾走させられましたよ。

c1062_00そして、営業職でインストラクターではなかったけど、お客様を楽しませるために水深4mのプールに

白鳥の着ぐるみ着て入りましたよ。

冗談抜きで本当にコレ着ましたからね。23歳の女性が。

お客さんプールの中で大爆笑してたっつーの。レギュレーター(口にくわえる酸素吸うやつね。)から酸素ボッコボッコ出てた。

プールから上がったら水吸った白鳥の首から頭が重くなってだれてた。

白鳥再起不能

お客さん涙流して笑ってたなあ。私は普通に涙流したかったけど。

そのせい(おかげ?)でお客さん達は講習に来たり、ショップに顔出しに来てくれたから良かったですけどね。

「今日は何も着ないの?それ楽しみでいつも来てるのに~。」

と言われるまでに・・・。

でもこれって「また行きたい!」って思ってもらえてます。だからお客さんは継続してお店に来てくれてました。

スポーツクラブや健康教室でも一緒です。

トレーニング効果が出てくると楽しいというのもありますが、

きついトレーニングでも笑ってる時間が多いと楽しく感じます。

だからまた来ようって思えると思います。

ここまで突拍子のない事しろとは言いませんが、

新しいスポーツ施設を建てるよりも、全国のインストラクターさん!頑張って欲しいですね。

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投稿者プロフィール

curare
curare
柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ&美肌を徹底サポートします!

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