こんにちは。
YAHOO!ニュースの見出しの「3000年前のファラオ像2体・・・」というのを「3000年前のアラフォ像2体」と見間違えて、「あ、私の脳はアラフォーに突入していると認識しているのか・・・。」と体の若さ維持を頑張らねば脳の「アラフォーの体」という認識に負けてしまう！！と自分に喝を入れた今日この頃。
実際の年齢の数はごまかしようがないけど、体や肌年齢は自分の習慣次第で若くもなれるし、歳以上にもなる。
どんなに歳をとっても「今更・・・」なんて思わずに努力すれば、やっただけの効果は出てくるから。「今更やってもこれ以上はあんまり変わらないでしょ。」って言う人ほどやってなかったりする。やってもいない人のいう事なんて聞いちゃダメ！！
体やお肌は待ってますよ？あなたが体やお肌にとっていい習慣を身につけてくれること。
自分に嬉しいことをしてくれたら、「期待に応えたい！！頑張ろう！！」って思うじゃないですか。体や肌もそうですよ。
ストレッチしたら血行不良の肩の細胞が「血流の渋滞緩和した～酸素来た～固くなった部分柔らかくなった～」って喜ぶし、フェイスマッサージすれば、お顔の細胞が「顔のコリ取れた！これでターンオーバーも促進しやすーい。ピカピカの肌作るぞー！」ってやる気が出るもんなんです。
体やお肌のケアに実年齢を考えることなんて意味ないです。やるかやらないかだけ。「もう歳だし、今更。」って言う人はたとえ若くても何もしない。若かったら若かったで「時間ないし、お金ないし。」で別の理由を言い出すだけ。
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