静岡市駿河区 自分の時間が少ない!そんな貴方の為の即効時短ダイエット&リンパ☆3ヶ月で「太る疲れる老ける」体にサヨナラ
CURAREブログ

月別アーカイブ: 2015年1月

市民マラソンの練習季節

こんにちは。   冬の寒い時期でもクラーレの前の大通りは、ランニングされている方が多いです。   静岡の市民マラソンと言えば、3月1日(日)の静岡マラソン(駿府マラソン)、4月5日(日)日本平桜マラソ …

健やかな肌=バリア機能あり=美肌

こんにちは。   昨日は雨で寒かったですが、今日は晴れて気温も上がって暖かいですね。 暖かいのは有り難いのですが、この気温差、お肌にとってはストレスだったりします。 このようなストレスや生活習慣がお肌自身が持つ …

介護申請をしましょう

こんにちは。   今日も介護保険についてです。   昨日は介護が必要と認定された「要介護1~5」、もしくはこの先介護が必要になる可能性が高いとされる「要支援1、2」の方達が介護保険が使えるという事を書 …

介護保険って?

こんにちは。   今日、お客様からこんなお話がありました。 「うちのおばあちゃん、動いたり歩くのが大変みたいで、最近部屋から出てくる頻度が減ったみたい・・・。このままだったら、どんどん身体が動かなくなっちゃうよ …

ボディケアは直接アドバイスが一番★

こんにちは。   先日、1~2カ月に1度の頻度で来店してくださるお客様の施術をした時、前回よりもはるかにコリや張りが柔らかくなっていました。通常1カ月に1度くらいの頻度だと、施術と施術の間にまた硬くなってきてし …

肩こりのセルフケア

こんにちは。   冬場は寒くて体が縮こまってしまうせいか、余計な力が入って肩こりがつらくなった・・・というお客様が増えている気がします。 施術をしていても、首肩に板が入っているように張っていたりして辛そうです。 …

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