お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

月別アーカイブ: 2015年4月

暑くなってきても冷えに注意

こんにちは。 朝、日が昇るのも早くなり「寒くて布団から出られない~。」と言う事もなくなってきました。 私は夏の方が活動しやすくて好きなんですが、中には 「夏の方が体がなぜか疲れやすい・・・。ダルい。」 と言う方もいるので …

メタボリックシンドロームから健康体へ

こんにちは。 先日 「お腹周りが男性は85cm以上、女性は90cm以上だとメタボなんでしょ?」 という質問を受けました。 確かに診断基準に上記項目が入っていますが、これだけではメタボリックシンドロームとは言いません。 上 …

ネパール大地震

  4月25日(土)、ネパールでM7.8の大地震が発生しました。   土砂災害や雪崩、建造物倒壊などの甚大な被害を受け、救助や支援も難航しているようです。 現地の方々はさぞ不安なことでしょう。 &nb …

酸素オイルが好評です!

こんにちは。 高濃度酸素オイル「O2クラフト」を使ったリンパドレナージュはもともと人気メニューなのですが、 「すごく体がポカポカする!」 「コリやハリが柔らかくなった!!」 と効果を実感していただけているお客様が多くなり …

リラクゼーションのその先に

こんにちは。 「数年前まで、リラクゼーションサロンってなんのお店かわからなかった。」 とお客様から言われたことがあります。 今は「癒し」がブームで、5~6年くらい前にもリンパドレナージュが取り上げられていたので、リラクゼ …

むくみがなかなか取れないなら試してみて

こんにちは。 クラーレでは、お肌の健康を保つためにも定期的なフェイスケアはオススメしています。 でも、お肌の健康だけでなく、リフトアップやお顔のむくみ解消など若々しく見られたいという方にもオススメです。 実はお顔がむくん …

母の日のプレゼント

こんにちは。   来月は母の日がありますね。 最近情報番組でも「母の日特集」が多くなってます。 お花やスイーツ、実用的な物・・・母の日じゃなくてもプレゼントを選ぶのって楽しいですよね。 私の母はテニスやフィット …

ウォーキングは時間的に難しいと言う人に

こんにちは。 よくお客様から 「お医者さんに運動してちょっと体重落としなさい。って言われたんだけど、何をやったらいいのか分からない。ウォーキングは時間的に厳しいから家で出来るものが良いんだけど・・・。」 と言うような相談 …

オイリー肌の人は保湿をしっかり

こんにちは。 暖かくなって、汗ばむ日もあるくらいになってきました。 冬場は乾燥肌に悩まされる方が多いですが、夏に近づくにつれお肌のベタツキが気になる方が増えます。   そうすると、 「ベタつくから乳液やオイル系 …

ダイエットのためにウォーキング

こんにちは。   ウォーキング。ダイエット法として手軽な方法です。 「ウォーキングはやっぱり大きく腕を振って大股で歩いた方が良いんですよね~?」 とお客様から質問されました。 もちろん、ウォーキングするならなる …

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