月別アーカイブ: 2015年4月

股関節の違和感や痛み

スポーツをする方へ

こんにちは。 雨が続きますね~。洗濯物が乾きません・・・。   今日はリンパドレナージュの施術についてちょっとお話。 女性のお客様から 「すごくむくんでる感じで、膝を曲げると脚がパンパンで曲げにくい感じがする事がたまにあるんです・・・。」 というご相談を受けました。 むくんでいると言っても圧痕が残る事は無く、ただ靴下の跡がくっきり。 「仕事は事務仕事で座りっぱなしとかですか?」 と聞くと 「営業でほとんど車の運転です。」 とのこと。 うつ伏せの状態で膝を曲げると、 「腿の前と股関節が張る感じがする」 とおっしゃいました。 車の運転は深くシートに座るので股関節は90度以上曲げている状態です。 おそらく股関節の鼠径部リンパ節が圧迫されているうえに、ほとんど脚を動かさないので、むくみやすく腿の前の筋肉も硬くなってきてしまったんでしょう・・・。 なので、ちょっと鼠径部を念入りに施術。 鼠径部はデリケートな場所なので、施術をしないというお店もありますが、大きなリンパ節があるのでお客様に断りを入れたうえで長めにやりました。 実は鼠径部は違和感や痛みを訴える方が意外といるんです。 例えば、サッカーやフットサルなど蹴る動作が多い競技は股関節を酷使し痛みが出たりします。 そういう場合はまず安静&冷却。痛みが引いたらストレッチや軽いマッサージなどをします。 今回のお客様のように、鼠径部のリンパ・血行不良もたまにいらっしゃいますしね。 なので、セルフケアで鼠径部のマッサージやストレッチのやり方をアドバイスしたりしています。 鼠径部のマッサージやストレッチは自分でも出来ますので、ぜひやってみてくださいね。   ご予約はこちら [contact-form-7 id="48" title="予約フォーム"]続きを読む

ハゴロモジャスミン

アロマやハーブを生活に取り込もう

こんにちは。 お店の中の鉢植えでハゴロモジャスミンがあります。 一般的にはもっとわっさわっさしていますが、ジャスミンは結構香りが強いので、ある程度剪定しました。 甘い香りで私は好きです❤ でも、良い香りでも強すぎると苦手に感じる方が多いですよね。香水なんかもそうだし。   ちなみにジャスミンは精油でもあるのですが、1mlで3,000円くらいします^_^; 10ml以上だと10,000円以上。 高いんです。個人的に好きな香りなので、いっぱい欲しいんですけどね~。 なので、精油ではなくお花で香りを楽しんでいます★ ジャスミンはエキゾチックで官能的な甘い香りで「女性と愛のための香り」とも言われているんですよ。 愛ですか・・・ 欲しいですね~・・・愛!! ご予約はこちら [contact-form-7 id="48" title="予約フォーム"]続きを読む

やりすぎよりも健康体

健康的な日常生活を送りたい

こんにちは。 昨日テレビを見ていたら、ブラジルの女性が 美容整形で太ももを太くしたい! と言う事で、太ももに人工のジェルを入れたらそれが感染症を引き起こし、重体に陥った というニュースを取り上げていました。 日本人女性は サイギャップ(太ももの隙間)が欲しい と過度のダイエットをしている人が多いのに・・・(アメブロで「美脚=サイギャップの思い込み」という記事書いてます) 国によって美人やナイスバディの基準はまちまちです。   太くするにしろ細くするにしろ、やり過ぎは良くないってことですね!   ダイエットも整形も やった分だけ綺麗になれる と思い込んでしまうのか、周りが止めても もっともっと と過剰にやってしまう人がいるのは同じですね。 女性の美を追求する姿勢は時に 「狂気じみてるなあ・・・。」 と思う事もあります。 でも、健康が一番です。 健康が一番女性を綺麗に見せてくれると思います。 健康を損なうくらいならダイエットも整形もやめた方が良いです。 健康と言えば! 山菜の季節です! 春の山菜は ふきのとう、タラの芽、こごみ、わらび・・・など 春の山菜は苦味があるものが多いですが、この苦みにはデトックス効果があるんです。 冬場にため込んでしまった毒素や老廃物を春の山菜で排出するなんて・・・ 自然界は本当によく出来ています(^v^) 旬のものを食べるのが一番健康的ですね。   ご予約はこちら [contact-form-7 id="48" title="予約フォーム"]続きを読む

POP作り ~施術以外のたのしい仕事~

日々のなんでもない話

こんにちは。   最近、仕事の合間の空き時間を使ってハマっている事があります。 それは POP作り! しかも手書きの!! きっかけはとあるアメブロの記事を読んで POP作るの楽しそう❤ と感じたから。 リラクゼーションサロンなので店頭販売商品はそんなに多くないのですが、 酸素オイルや高濃度酸素化粧品、ハーブペタルポーションなど お客様にぜひ使ってみてほしいオススメ商品はあります。 だって、本当に良いんだもん。 オススメ商品は全部自分も使ってますしね(*^_^*) でも、いくらオススメしたいと思っても 「押し売りされるんじゃ・・・。」 と不安に感じてしまうお客様は多いんです。 実際エステやマッサージサロンで使っている高額化粧品を 「押し売りされた。」 「買うと言うまで帰してくれなかった。」 という話はよく聞きますし、私もその手のサロンでピンチに陥った実体験もあります。(怖かったです・・・。) なので、スタッフから店頭販売商品の話をされると、不安になって商品の良さの説明なんて入ってこないんです。 でも! POPなら!! スタッフに聞かなくても大体どんな商品か解ります! 押し売りはしたくない、でもどんな商品なのかは知って欲しい。 そんな思いで考えていた時に見つけたのがこちらのブログ「すごはん まっす~のたのしごと販促日誌」。 すっごく楽しそうにPOPの事を書いてるんです! 正直、POP作りは今までたくさんしてきました。 スポーツクラブの時も介護デイサービスの時も・・・。 でも、その時って 「あ~・・・、イベントの告知POP作らなきゃ・・・。」 みたいな感じで、 「イベントあるのを知らせなきゃ!」よりも「早くPOPを作らなきゃ!」 という気持ちの方が大きかったんです。 だからPOPは全部エクセルやワードで作ってました。 「綺麗に出来た☆」 という自己満足はあっても、それが実際お客様達の目にちゃんと止まって訴えることが出来ていたのかな・・・?と思うと謎です。 今って以前の私のようにパソコンでPOPを作っている所が多いと思います。 でも、だからこそ手書きのPOPって目に留まるのかも。 だって、今までのパソコンで作ったPOPよりも手書きに変えてからの方が、お客様の目に留まってます。    ↓     売れる売れないもあるけれど、手書きしてる方が私自身楽しいです☆ まだまだ拙いPOPだけど・・・。 小さなお店だからPOPだらけになっちゃうと、鬱陶しくなるけど、定期的に店内POPをちょいちょい手書きに変えようと思います。 常連さんはぜひ店内POPの変遷も楽しんで下さい♪ まっす~さんのブログを読んで、施術以外にも楽しい仕事を見つけられたって感じ! まっす~さんに感謝です!!     ご予約はこちら [contact-form-7 id="48" title="予約フォーム"]続きを読む

ハーブペタルポーションのPOP置いてみました

健康的な日常生活を送りたい

こんにちは。 昨日東京では雪が降ったそうですね。 雪と桜で幻想的な光景が見られたとテレビで言ってました。 あったかい飲み物が欲しくなるな~なんて思いながら仕事してました。 暖かい飲み物と言えば、クラーレでアフタードリンクとして出しているハーブティーが好評です❤ ハーブティーと言っても「お茶」と言う感じはなく、甘い飲み物です。 ハーブペタルポーションというものがあるのですが、1杯分ずつ入れられるお手軽ハーブティーです。 こんな感じで店頭でも1個120円で販売していますが、 ただ置いてあるだけでは何なのかわからないと思うので、 こんなPOPも置いてみました。 すると、 「お湯やお水以外に炭酸水で割っても良いんですね~。」 「職場の引き出しに入れておいても良いかも♪」 と、イメージが湧きやすくなって 試しに買っていかれる方も増えました(*^_^*) これから暖かくなったら 炭酸水でスッキリ飲むのも良いですね。 ご予約はこちら [contact-form-7 id="48" title="予約フォーム"]続きを読む

疲れてなくても良いんです

日々のなんでもない話

こんにちは。   先日初来店の男性のお客様がいらっしゃいました。 カルテに記入してもらって 「今日は特にここがツライとか、疲れているっていう箇所ありますか?」 とお聞きしたところ 「うーん・・・疲れてる・・・まあ・・・全身というか・・・。」 とちょっと返答に困っているご様子。 施術中、お話をしていくうちになぜ返答に困ったかがわかりました。   実は、疲れているとか凝っているなど身体がツライと感じているわけではない。 でも、リンパマッサージなどを受けてリラックスしたい。気分的にリフレッシュしたい。 だから、つらい所を聞かれても答えようがなかった。   と言う事でした。 つらい所もないのに施術してほしいなんて変なお客だと思われるんじゃないかと思ったそうです。   そんなことないですよ!     とにかく人の手に触ってもらうっていうのが心地良いから という理由で来店されるお客様は男女問わず結構多いです。 その事をお伝えすると、 「やっぱりいますよね!?僕だけじゃないですよね?良かった~。」 と安心していました。特に男性はつらい所もないのにマッサージ店に行くと、 変な目的で来たんじゃないかと勘繰りオーラ が女性スタッフから醸し出されることがあるんだとか・・・。可哀想ですね(ーー゛)   これと言ってつらい所があるわけではない、でもリラックスしたい と言う方でも、気兼ねせず気軽にいらして下さいね~♫   ご予約はこちら [contact-form-7 id="48" title="予約フォーム"]続きを読む