お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

月別アーカイブ: 2016年9月

アメブロのお知らせ

こんにちは。 珍しく本日2回目の更新です。 ここ3日間くらい、アメブロの方の記事の反応が良いのかアクセス数増・・・。

体重は落ちてるのに、お肉が掴める原因

こんにちは。 ダイエットを意識している方に質問です。 どこのお肉が一番気になりますか? 気になるところに手を当ててみてください。

人生じりじり大逆転 社会人編

こんにちは。 昨日の続きです。大学の就職を考えている時に 「実は体を動かすのが好きなんだ」 と気付いた私。  それから どした??

人生じりじり大逆転 大学編

こんにちは。 昨日の記事『人生じりじり大逆転』の続きです。 運動がどちらかと言うと苦手な小学校時代から、運動が苦手ではなくなってきた高校時代までを昨日の記事では書きました。 それでもまだ「スポーツに関わる職業に就こう!! …

人生じりじり大逆転

こんにちは。 昨日は定休日でブログもお休みだったのですが、アメブロの方は何となく思う事があり更新しました。 昨日のアメブロの内容はこちら 10代の頃の私と20代半ば以降の私、大逆転。

便秘にラジオ波を

こんにちは。 やっと晴れましたね~。秋晴れ。 洗濯物が外に干せる・・・嬉しいです。 湿度が高いと体にも水分が溜まりやすいですからね。晴れたら、溜まった水分排出を促すよう軽い運動やストレッチしましょう。 便秘や汗をあまりか …

重曹洗顔 効果のほどは??

こんにちは。 重曹と言うと、一昔前はお料理に使うものだと思っていましたが、今はお掃除でもよく使われていますね。 その洗浄力に着目され、最近では洗顔など美容にも重曹が活躍しています。 私もたまに重曹を使って洗顔しています。

湿度が高くなると…体は

こんにちは。 ここ最近、秋空を見ていません・・・。 9月と言うのに梅雨のような湿度と天気。 湿度は体にも影響を及ぼします。知ってました?湿度が高くなると

法令線を薄くするのに必要なことは?

こんにちは。 「法令線が気になって・・・。洗顔の時はこめかみから顔の肉を引き上げるようにしたりしてる。」 とおっしゃる方がいます。法令線やフェイスラインのたるみがあると、ついつい手でお顔のたるみを引き上げたくなりますよね …

【要注意】寒くなると代謝は上がるけど・・・

こんにちは。 健康・美容ブームにより 「寒い冬の方が体温維持の為、代謝が上がる。」 という事は、一般にも広く知られるようになりました。「だから冬は痩せやすい。」と思いますが、注意すべきことも。

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