お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

年別アーカイブ: 2016年

ラジオ波後のストレッチ お客様の反応

こんにちは。 「美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング」で来店される方には、体の柔軟性を見たうえで、「ここが特に硬いだろうな。」という箇所にラジオ波を2~3分ずつ当てています。 ラジオ波当ててからと当てていない時とかなりの差 …

8時間ダイエット失敗談

こんにちは。 様々なダイエットが日々取り上げられていますが、ちょっと前に「8時間ダイエット」というダイエット法が流行ったのはご存知ですか? クラーレのお客様でも何人か挑戦した方がいらっしゃいますが、「8時間ダイエット」の …

朝からスーパー銭湯

こんにちは。 朝、日が昇るのも遅くなってきました。 私は、日の出と共に目を覚ます習性(?)があるらしく、夏は4時くらい、冬は6時半くらいと目が覚める時間が全然違います。 でも、明るくても暗くても早朝って好きなんです(*^ …

12月のキャンペーン・お知らせ

こんにちは。 とうとう12月。今年も残り1か月です。 今年もあっという間に過ぎようとしてますね・・・。月初めという事で、今月のキャンペーンやお知らせです!

37℃でウイルスが死滅する!?

こんにちは。 昨日、林修先生の「今でしょ講座」見てました。 そこでアメリカの論文で分かったことが紹介されていました。 それは

変顔ショーのススメ

こんにちは。 最近、フェイシャルをやっていてお客様から 「目の下のたるみや頬のたるみが気になってるんだけど、なかなか改善されない・・・(´・ω・`)」 という相談を結構受けます。あなたがもし、同じ悩みを持っていたら何をし …

美姿勢ストレッチ&トレーニングにもラジオ波

こんにちは。 寒くなってきましたが、寒さで体が縮こまっていませんか? 体のメンテナンスはコリやむくみをほぐすだけでなく、必要な柔軟性、筋力をつけることで血行やリンパの流れを良くしコリやむくみを溜め込まないことも重要です。

アメブロもチェック

こんにちは。 11月も最終土曜日です。来週の土曜日はもう12月です。 時間はどんどん過ぎていきます。 「やろうやろう」と思っていても動かないと、時間はどんどん過ぎていきますよ~。

気温が下がったら、体が冷えないように注意

こんにちは。 寒いです。 昨日の方が雨も降って寒かったですが、寒いもんは寒い。

ファミマのライザップスイーツ食べてみた

こんにちは。 ファミリーマートに行ったら、ライザップ監修の食品が出てました。 ライザップなので、糖質カットに力を入れたものですね(*^^*) 私が買ってみたのはこちら。

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