静岡市駿河区 自分の時間が少ない!そんな貴方の為の即効時短ダイエット&リンパ☆3ヶ月で「太る疲れる老ける」体にサヨナラ
CURAREブログ

月別アーカイブ: 2017年1月

お休みは1日を長く感じるように

こんにちは。 寒いですね。 カピバラさんのように日中からお風呂に入って過ごしたいくらいです・・・。 あ、でも昨日の朝はすんぷ夢広場へ朝風呂&岩盤浴に行って、朝から体ホカホカでした。そんな昨日の日記。

「ダイエットで人生変わる」噓か真か 4

こんにちは。 「ダイエットで人生変わる」嘘か真か4です。(1、2、3 も併せてどうぞ。) 前回「それが出来たら苦労はしない」と言っていたAさん。これダイエットを邪魔する思考の元凶とも言える思考なんです。

「ダイエットで人生変わる」 嘘か真か 3

こんにちは。 「ダイエットで人生変わる」嘘か真か 「ダイエットで人生変わる」噓か真か 2 の続きです。ダイエットを邪魔している思考2つ目のお話です。

「ダイエットで人生が変わる」 嘘か真か 2

こんにちは。 昨日の記事の続きです。 Aさんは私に「二つの思考がダイエットの邪魔をしている」と言われましたが、何のことかわからない様子です。

「ダイエットで人生変わる」嘘か真か

こんにちは。 「体が変われば、人生も変わる」 私はそう思っています。しかし、 「そんなの大袈裟。ダイエット出来たくらいで人生変われば苦労しない。」 と思う人達も大勢います。その大勢の中の一人だったAさんでしたが「少しだけ …

目標と目的の使い分け

こんにちは。 身体に関する悩みはいっぱいありますよね。 ダイエットしたい。お腹の肉を落としたい。バストアップしたい。ヒップアップしたい。という主にボディラインの悩みから 血圧下げたい。血糖値を下げたい。胃の調子を改善した …

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