月別アーカイブ: 2017年2月

肩こりの人は試して★鎖骨下をほぐしましょう!

自分でできるボディケア

こんにちは。 冬場って肩こりが悪化する人って多いです。クラーレでも「肩が凝ってつらい・・・。」というお客様が冬は多いです。寒くて血行が悪くなっているのと、寒くて首肩に自然と力が入ってしまうんですね。 私も肩こりはあります。定期的な運動はしていますが、それでも仕事で前傾姿勢が続くと凝るものは凝る!! (さらに…)続きを読む

ダイエットコラムジプシー

ダイエットに成功するために

こんにちは。 「ハリウッドセレブの○○!!産後も以前と変わらないボディの秘密」 「身近なあの食材がダイエットに絶大な効果!!」 「すごすぎ!○○がたった2週間で驚異のダイエット!痩せすぎ注意★」 ネットにこんな見出しがあったら、すかさずクリック★ポチポチ・・・( ..)φ (さらに…)続きを読む