お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

月別アーカイブ: 2017年8月

「股ずれ」が軽減!目指せ「股ずれ」から解放!!

こんにちは。 8月ももう終わり。 ああ~~・・・私の大好きな夏が終わってしまう~~・・・。 私は夏が好きなんですが、やっぱり嫌い・苦手な方もいます。 以前、とあるお客様(Aさんとします)と好きな季節の話をしていた時

万年ダイエッターは一度、ダイエットを「手放して」

こんにちは。 最近ちょっとずつ涼しくなってきましたね。でも、9月になって猛暑がぶり返すことは多々あるので油断はできません~。 昨日『マツコの知らない世界』で納豆の世界の冒頭で 「納豆を振り回さないで欲しい」 みたいなこと …

雑巾と水と体と誕生日

こんにちは。 今日は朝からFacebookで 「誕生日おめでとう!」のメッセージを今までにない程たくさんいただき感謝感激でございます(≧▽≦)

たとえ効果が出ていても、ソレ、ダメなダイエット

こんにちは。 暑いです~。 ちょっと外で縄跳びしてみたらあっという間に汗だく・・・。 縄跳びは冬が良いね!

運動や食事管理効果が出ないのは〇〇〇細胞のせい?

こんにちは。 ロングブレスダイエットに体幹トレーニング、肩甲骨周りのエクササイズ・・・ ダイエット効果があると言われた運動は一通り試してみた。 カロリー制限、糖質制限、酵素ドリンク、ダイエットスムージー・・・ ダイエット …

「もしも」で考えるダイエットやボディメイクへのやる気

こんにちは。 ダイエッターやボディメイクを考えている人に 「あなたが憧れる理想の体型をしているタレントさんやモデルさんはいますか?」 とよく聞きます。私も「ああいう体型を目指したいんだな」と分かった方が施術や指導がしやす …

投稿心霊動画に思う事

こんにちは。 昨日の夜テレビで『本当にあった怖い話』観ちゃいました。 怖いもの見たさでついつい見ちゃうんですよね~。 一緒に見る家族もいたし、犬3匹も傍にいたし、猫達も元気に居間をすっ飛んで遊んでいたので

書く気になれない

こんにちは。 昨日まで 「明日(今日)のブログはこのことについて書こう!」 って書く内容も何となく決めていたのに・・・ 今日になって

自分のやる気を引き出す方法

こんにちは。 やらなきゃいけない やった方が良いのはわかってる でも・・・ やる気が出ない。

体は大海を進む船!!

こんにちは。 今、週2でラジオ波リンパを受けているお客様がいらっしゃいます。 昨日で4回目だったのですが 「日常動作がキビキビしてきた気がする!!」

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