月別アーカイブ: 2017年11月
栄養不足がすべてを台無しにする
2017年11月14日 ダイエット
こんにちは。 寒くなると食欲が湧きます・・・。 体温を維持しようと体がエネルギー源の食べ物を欲します・・・。 欲望のまま食べると、家族に「天高く馬肥ゆる秋」って呟かれます・・・。
自分が気付いてあげられていない本心
2017年11月12日 トータルヘルス美容
こんにちは。 今日のお昼ご飯。 最近、ダイエットの食事をアドバイスさせていただいているお客様が多いので、「私はこんなの食べてますよ～。」って感じで載せてみました。 コンビニご飯なので特別なことは無いですが。 あ～・・・こ …
主婦ダイエッターは食事管理が難しい！？
2017年11月11日 ダイエット
こんにちは。 昨日、『沸騰ワード』の番組で、蒙古タンメン中本にハマる人達を特集していたのを見てしまったせいか、今日お昼を買いに行って 蒙古タンメン中本のカップラーメンを買ってしまいました・・・。
スピリチュアルとボディメイクは通じる！
2017年11月10日 ダイエット
こんにちは。 クラーレは意外と自営業のお客様が多く、色々な話をするのですが最近目立つ話題は スピリチュアル。 江原啓之さんの『オーラの泉』とか美輪明宏さんとか、10年くらい前に流行った引き寄せの法則について書かれた『ザ・ …
背中がパンパンに張ってる人がラジオ波を受けると・・・
2017年11月9日 トータルヘルス美容
こんにちは。 日に日に日が短くなって、寒さもだんだんと身に染みる今日この頃。 寒くなってくると、身を縮めることが多くなるので、首や肩、背中に余計な力が入り続けてパンパンになってしまう方が多くいらっしゃいます。 そのままに …
ダイエットちょっと面白失敗談
2017年11月6日 ダイエット
こんにちは。 今日は月曜日だけど営業。明日火曜日がお休み。 いつもと違う11月の定休日・・・月火が隔週で交互にお休みとなっております。 「いつもと違う」ということで、いつもはダイエットやボディメイクにどうすれば成功するか …
