お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

年別アーカイブ: 2017年

良い姿勢で得する3つの事

こんにちは。 あなたは自分で「姿勢が悪いなあ・・・。」と思うことはありますか? 姿勢が悪いと自覚があるなら、ぜひ直した方が良いですよ。 姿勢を良くするのは健康のためだけじゃないんです。良い姿勢で得することって実はいっぱい …

やらない人の先延ばし理論

こんにちは。 「定年後、健康のために何か始めるつもり。今は忙しいし、そんな余裕もないから。」 と言っている方、もしくはそう言っている人が周りにいる方はいませんか? そういう場合、十中八九、定年後は何もしないケースが多いで …

花粉症に効果的なハーブ

こんにちは。 3連休の最終日です。3連休はお天気も良くて、行楽日和だったのではないでしょうか? 花粉症の人はつらいようですが・・・(-_-;) 花粉症に効果的なハーブをご存知ですか?

「太った?」に気付くタイミング

こんにちは。 「体重増えた!?」 と気付くのはどんな時ですか? 気付くタイミングもきれいな人と太っている人で違いがあるようです。

ウォーキングを始める前に

こんにちは。 今日から3連休ですね。 クラーレは定休日は月曜ですが20日は祝日なので営業します!その代り21日火曜日が振替定休日になります。3連休は何をしますか?

年齢はケアに関係ない

こんにちは。 YAHOO!ニュースの見出しの「3000年前のファラオ像2体・・・」というのを「3000年前のアラフォ像2体」と見間違えて、「あ、私の脳はアラフォーに突入していると認識しているのか・・・。」と体の若さ維持を …

増やせ!ヒートショックプロテイン!!

こんにちは。 「ヒートショックプロテイン」というのを聞いたことがありますか? 「あー。冬場にお風呂場を十分にあっためてなくて突然死とかになるやつ?」 と答えた方。惜しい!!それは「ヒートショック」です。

とにかくやる!!

こんにちは。 2日に1回の筋トレを去年の12月頃から続けています。 「よく続けられますね。」と感心されますが、 違うんです。

競輪チェック!!

こんにちは。 今日はホワイトデー。 先日、競輪の新田選手から早めのホワイトデーのお菓子(新田さんが30分以上並んでゲットしてくれたものでめちゃウマ)をもらい、「これは今度の静岡競輪応援に行かねば!!!」という事で昨日応援 …

内側から光り輝く肌に

こんにちは。 百貨店などの化粧品カウンターなどで、お高めの基礎化粧品を試させてもらったことありますか? 私は2~3回ほどあります。お試しさせてもらった後に「どうですか?お肌ツヤツヤじゃないですか?」と言われたりしますよね …

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