お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

年別アーカイブ: 2017年

縁はやがて円になる

こんにちは。 昨日仕事終わってから、10年以上振りに会う友人とご飯を食べに行きました。 彼はコナミスポーツクラブで働いていた頃のインストラクター仲間。歳は私の方が一つ上だけど、彼の方がインストラクターとしては先輩。仕事の …

効果や変化を求めるなら、定期的に通うのが基本

こんにちは。 暖かい日が続いたと思ったら、また寒い日が続く・・・まさに三寒四温。雨の日もあるけど、気温は暖かかったりして、一雨ごとに暖かくなる。 だけど、その気温の変化で体調を崩しやすくもなります。特に筋肉量が少なくて、 …

ダイエット失敗の原因を探れ!1日4回体重測定

こんにちは。 体重計に乗るタイミングっていつがいいの? 朝?夜?? そう思ったことはありませんか?

お休みの日はしっかりリフレッシュを

こんにちは。 昨日、春一番が吹いたそうですね。 もうすぐ春・・・。桜ももうすぐ💛

LINE@始めました。

こんにちは。 本日2回目の投稿です。 つい先ほど、Line@の設定が出来ました~。ふぃ~~・・・。

私の自宅フェイシャルマッサージ過程

こんにちは。 本日より『SNSキャンペーン』が始まります(*’ω’*) 会計前にパシャッと撮影、サクッと投稿して施術料金が最大50%オフ! キャンペーンの詳しい内容はこちらをご覧ください。

SNSキャンペーン!!で半額!!

こんにちは。 クリスマスから大晦日、お正月、バレンタインデーも過ぎて、イベントが一段落。 ほんとにもう、Facebookやツイッター、インスタではイベント系投稿が相次いでましたね・・・。

老化スピードダウン!酸素の力

こんにちは。 昨日ビートたけしさんの『みんなの家庭の医学』を見ました。 「これ以上体を老けさせない 名医が教える【老化ストップ法】」 なんて言われたら見ちゃうでしょ~~( ..)φメモメモ

ダイエット始める人のガイドライン

こんにちは。 お買い物に行くと冬物が50%オフ70%オフのセール。そして春の新作♬ 濃い目の色味から白やパステルカラーのディスプレイに変わり始めてますね。 まだ寒いけど、もう少しで春なんだな~・・・。

冬に顔が赤くなるのは

こんにちは。 冬はお肌が荒れやすい季節ですが、あなたのお肌は元気ですか? 乾燥はもちろんですが、お肌に影響を与える大きな要因として、もう一つあります。

1 2 3 5 »
PAGETOP