お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

ダイエットに成功するために

運動嫌いなダイエッターへ

こんにちは。 幼少期は運動苦手だったはずなのに、気付けばスポーツクラブのインストラクターとして運動やダイエット指導をするようになっていたという変わった経歴の持ち主の佐野でございます。

ラジオ波がほっこり気持ち良い季節になりました

こんにちは。 先にお知らせ★ 【体質改善・ダイエットプログラム】モニター 残り2か月コース1枠です。 2か月コースなら年内に終わって、清々しい気分で新年を迎えられそうですね(*^-^*) 初詣で「今年こそは痩せる!」って …

エクササイズを続けていても効果が出ない人へ

こんにちは。 ここ数日、ダイエットエクササイズについて同じ悩み?質問をされました。 それは 「頑張ってエクササイズを続けているのに効果があんまり感じられない。」 というもの。

ラジオ波は体が変わるきっかけ~ビフォーアフター~

こんにちは。 9月から始まった【100人ラジオ波チャレンジ】まだまだ募集中です! わずか5分の照射でも、二の腕が-2㎝という実例もあるラジオ波。 「興味はあるけど・・・。」 とどうしようか悩んでませんか?

セルライトも所詮は脂肪

こんにちは。 10月に入って一気に肌寒く感じます。 去年まで10月上旬くらいまでは何日か夏日や気温が高い日があった気がしますが、今年は9月半ばくらいから秋っぽい気候でお客様と「なんかこの時期、暦通りの気温って珍しい気がす …

何のダイエットをしても効果がない人へ

こんにちは。 先日兄がダイエットサプリ系のテレビショッピングを見ながら 「何と98%の人が〇〇(ダイエットサプリ)の効果を実感したという結果が!とか言うけど、残りの実感できなかった2%の人が気になる・・・。」 とポツリ。 …

お疲れ細胞を温めると・・・ビフォーアフター!

こんにちは。 最近は肌寒くなってきてすっかり秋。 寒くなってくるとなぜか増す・・・ 食欲!!

6つのざっくり知識で自然とダイエット

こんにちは。 朝起きて体重を測ったら 「あ・・・増えてる・・・。」 と昨日に比べ増量。 最近この数値になる回数が増えたな。やっぱり代謝が落ちてじわじわ体重増えてきてるのかも。

変われない人はウキウキ「中毒」

こんにちは。 今日は朝、涼しかったので 縄跳びやってみました!! 小学生の頃、学年全員で一斉に縄跳び始めて、引っ掛かっちゃた人からその場に座っていくってのやってましたが結構最後の方まで残ってました(*^-^*)

万年ダイエッターは一度、ダイエットを「手放して」

こんにちは。 最近ちょっとずつ涼しくなってきましたね。でも、9月になって猛暑がぶり返すことは多々あるので油断はできません~。 昨日『マツコの知らない世界』で納豆の世界の冒頭で 「納豆を振り回さないで欲しい」 みたいなこと …

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