お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

健康的な日常生活を送りたい

暑くなってきても冷えに注意

こんにちは。 朝、日が昇るのも早くなり「寒くて布団から出られない~。」と言う事もなくなってきました。 私は夏の方が活動しやすくて好きなんですが、中には 「夏の方が体がなぜか疲れやすい・・・。ダルい。」 と言う方もいるので …

メタボリックシンドロームから健康体へ

こんにちは。 先日 「お腹周りが男性は85cm以上、女性は90cm以上だとメタボなんでしょ?」 という質問を受けました。 確かに診断基準に上記項目が入っていますが、これだけではメタボリックシンドロームとは言いません。 上 …

酸素オイルが好評です!

こんにちは。 高濃度酸素オイル「O2クラフト」を使ったリンパドレナージュはもともと人気メニューなのですが、 「すごく体がポカポカする!」 「コリやハリが柔らかくなった!!」 と効果を実感していただけているお客様が多くなり …

リラクゼーションのその先に

こんにちは。 「数年前まで、リラクゼーションサロンってなんのお店かわからなかった。」 とお客様から言われたことがあります。 今は「癒し」がブームで、5~6年くらい前にもリンパドレナージュが取り上げられていたので、リラクゼ …

ウォーキングは時間的に難しいと言う人に

こんにちは。 よくお客様から 「お医者さんに運動してちょっと体重落としなさい。って言われたんだけど、何をやったらいいのか分からない。ウォーキングは時間的に厳しいから家で出来るものが良いんだけど・・・。」 と言うような相談 …

ダイエットのためにウォーキング

こんにちは。   ウォーキング。ダイエット法として手軽な方法です。 「ウォーキングはやっぱり大きく腕を振って大股で歩いた方が良いんですよね~?」 とお客様から質問されました。 もちろん、ウォーキングするならなる …

ハゴロモジャスミン

こんにちは。 お店の中の鉢植えでハゴロモジャスミンがあります。 一般的にはもっとわっさわっさしていますが、ジャスミンは結構香りが強いので、ある程度剪定しました。 甘い香りで私は好きです❤ でも、良い香りでも強すぎると苦手 …

やりすぎよりも健康体

こんにちは。 昨日テレビを見ていたら、ブラジルの女性が 美容整形で太ももを太くしたい! と言う事で、太ももに人工のジェルを入れたらそれが感染症を引き起こし、重体に陥った というニュースを取り上げていました。 日本人女性は …

ハーブペタルポーションのPOP置いてみました

こんにちは。 昨日東京では雪が降ったそうですね。 雪と桜で幻想的な光景が見られたとテレビで言ってました。 あったかい飲み物が欲しくなるな~なんて思いながら仕事してました。 暖かい飲み物と言えば、クラーレでアフタードリンク …

肩こりにオススメのアロマ

こんにちは。   最近アロマやハーブがメディアや雑誌で紹介されることが多くなり、嬉しく思います(^v^)   医療や介護、スポーツなど幅広くアロマが活用されるようになり、興味を持つ人も多くなりました。 …

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