お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

健康的な日常生活を送りたい

低体温になってませんか?

こんばんわ。   寒い日が続きますね。手足が冷たくなって来店されるお客さんが増えました。   最近は手足の冷えだけでなく、身体全体が低体温の方が増えているようです。平熱が36度ない、中には34度台と言 …

ストレッチと呼吸

こんにちは。   昨日、「具体的なストレッチのやり方はまた今度★」と書いたので、引続きストレッチのお話。 ストレッチですが、身体には大きな筋肉、小さな筋肉が分布しています。まずは大きな筋肉をストレッチしましょう …

顔のたるみは食事も関係?

こんにちは。今日はお顔のお手入れのお話です。   クラーレではリンパドレナージュの他にもフェイスケアをしていますし、化粧品やフェイスマッサージによるお手入れも大事なんですが、それプラス気にしてほしいことがあるん …

忘年会シーズンですね

こんばんは。   クラーレのお店にもクリスマスツリーを飾りました。ツリーを飾るのはとても久しぶりで、子供のころを思い出しました(*^_^*)   もう、11月もあと少し。あっという間に12月ですね~。 …

オールハンドの心地よさ

こんにちは。   度々、お客さんから   「最近はリラクゼーションのお店でも機械でマッサージするところが増えてるけど、私はやっぱり手でやってもらうのが好き❤」   という嬉しいお声をいただき …

MIREYローションの感想

こんにちは。   先日、高濃度酸素化粧品「MIREY」のエッセンスローションをご利用のお客様から、   「なんだか法令線が薄くなったみたい❤」   との感想をいただきました(*^_^*)  そして、今度はMIREYエクセ …

O2クラフトの使い道

こんばんは。   クラーレで扱っている高濃度酸素オイル「O2クラフト」ですが、ふだん私も肩がつらいときなんかに塗っています。   先日、頭が痒いときがありました。   「乾燥してるからかな? …

お試しハーブティー

こんにちは。   皆さんはハーブティーって飲みますか?   大体、一般的によく飲まれている飲み物って、コーヒー、紅茶、緑茶あたりでしょうか? 最近はカフェでもカモミールティーなんかもありますね。 &n …

セルライト予防

こんにちは。   静岡市葵区弥勒にあるリラクゼーションサロンの佐野です。 寒くなってきましたね。   「足先が冷えて、つらい。」というお客さんも増えてきました。 それでも施術をしているとだんだん足先なんかも暖まってくるよ …

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