お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

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ランキング・・・1位・・・だと!?

こんにちは。 クラーレのブログを読んでくれている方は気付いたかもしれませんが 10日ほど前から「にほんブログ村」のランキングに参加し始めました。 「遅っ!!」「今更!?」 って感じですが、参加。

講座受講してきました

こんにちは。 今日は月曜定休日です。昨日は臨時休業だったので2連休です。 でも、昨日は休んでまったりしていたわけじゃありませんよ。 朝早くから講座受講のため名古屋へ行ってきました。

春爛漫★桜♬

こんにちは。 晴れましたね。 気温も今日は20℃くらいまで上がるそうです。 桜も満開~♬

『天ぷら すぎ村』に行ってきました

 こんにちは。 9日の日曜日、営業終了後に先日クラーレに来店してくれた元同僚(→元同僚がやって来た!)が働いている天ぷら屋さん『天ぷら すぎ村』へ行ってきました(*^-^*)

カウンセリングとコーチング

こんにちは。 来週の16日(日)はセミナー参加のため臨時休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますがご了承ください。 度々、臨時休業することがありますが、9割方セミナーや講習・研修会が理由ですが、どんなセミナーや講習 …

ガールズ競輪💛篠崎選手ご来店

こんにちは。 静岡は今年桜が咲くのが遅くて・・・ やっと気温も上がって桜が一気に咲きだしたと思ったら 雨・・・雨・・・雨ええええ!!! 散っちゃう・・・(´Д⊂ヽ

元同僚がやって来た!

こんにちは。 昨日はインストラクター時代の同僚が来店してくれました! 先月10年以上振りに会って、ご飯を食べに行ったのですが、その時もいっぱい喋りましたが、今回も喋り倒しました~。

デブがダメってわけじゃない

こんにちは。 私は健康や美容について色々なエクササイズや食事方法をお勧めしていますが 「太っている人はダメだ。」というわけではありません。芸能人でも渡辺直美さんや柳原可奈子さん、伊集院光さんなど好きですし。私が「良くない …

過剰なダイエットの弊害を説くよりも

こんにちは。 「綺麗に痩せたければ、食事制限を過剰にせず、バランスを考えて適量の食事を」 という事が常識だと一般的に知られるようになってはいると思うのですが それでも無理なダイエット、間違った方法でリバウンドを繰り返す人 …

伝え続けて伝わった私のポリシー 

こんにちは。 3月の最終日です。 今年も4分の1が終わりました。明日から4月。4月と言えば環境が変わったり、新しいことを始めようと思う時期ですね。あなたは何かを始める予定はありますか?

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