静岡市駿河区 産後太りが戻らない、体型が崩れ続けているとお悩みの方、あの頃の体に戻りませんか?
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肩こり腰痛アロマレシピ

こんにちは。 雨が降って、陽も隠れて暑さが和らいでる今日この頃。 トンボも車のフロントガラスにバシバシぶつかってくると、夏ももう終わりかなぁ・・・という気持ちになります。今年の夏は早かったですからね、秋に入るのも早くなる …

アスリートのカラダ

こんにちは。 始まりましたね!パンパシフィック水泳!! 昨日初日を迎えましたが日本は既にメダルラッシュ✨✨ 日本開催という事で選手の気持ちもリラックスしやすいでしょうね(*‘ω‘ *)

大量のキュウリとメンタルブロック

こんにちは。 酷暑の影響でキャベツやキュウリが値上がりしてます。 異常気象だと農作物にモロに響きますね(;´Д`) ただ旬の野菜のキュウリは、ど田舎なので物々交換やお裾分けで困らないのでありがたいです。

〇〇するだけでデスクワークのツライむくみを1時間でリセット

こんにちは。 昨日は当日の急なキャンセルが2件出たため、暇でした。 台風が来てて「進路が今までにない進路なので厳重注意してください。」ってテレビでもめっちゃ言ってたし、スマホも災害アラームがけたたましく2度程鳴ってたし、 …

楽してダイエットしたいなら

こんにちは。 雨が降って一旦暑さもおさまりましたね。 でも、台風が来ているという事で週末は雨予報。 週末と言えば、28日は安倍川の花火大会。

細胞が元気な事が前提

こんにちは。 一日三食、バランスを考えて食事をするようになってから すこぶる調子が良いです。体が軽いし、実際体重も減ってます。

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