お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

タグ : 体質改善

ダイエット始める人のガイドライン

こんにちは。 お買い物に行くと冬物が50%オフ70%オフのセール。そして春の新作♬ 濃い目の色味から白やパステルカラーのディスプレイに変わり始めてますね。 まだ寒いけど、もう少しで春なんだな~・・・。

冷え性改善の基本

こんにちは。 今日から月曜くらいまでは寒さが和らぐそうです。 静岡は風がないと、結構冬でも温かいですよね。しかし、まだ1月。また寒波は来るでしょう。 油断せずに冷え対策はばっちりしておきましょう。

クラーレに来店しようか迷っている方へ

こんにちは。 突然ですが、私は「ダイエット」という言葉よりも「ボディメイク」という言葉の方が好きです。 ただ、「ダイエット」という言葉の方が、一般的にイメージしやすい、わかりやすいという事で使う事は多々あります。 どうし …

「ダイエットで人生変わる」噓か真か 4

こんにちは。 「ダイエットで人生変わる」嘘か真か4です。(1、2、3 も併せてどうぞ。) 前回「それが出来たら苦労はしない」と言っていたAさん。これダイエットを邪魔する思考の元凶とも言える思考なんです。

「ダイエットで人生変わる」 嘘か真か 3

こんにちは。 「ダイエットで人生変わる」嘘か真か 「ダイエットで人生変わる」噓か真か 2 の続きです。ダイエットを邪魔している思考2つ目のお話です。

「ダイエットで人生が変わる」 嘘か真か 2

こんにちは。 昨日の記事の続きです。 Aさんは私に「二つの思考がダイエットの邪魔をしている」と言われましたが、何のことかわからない様子です。

「ダイエットで人生変わる」嘘か真か

こんにちは。 「体が変われば、人生も変わる」 私はそう思っています。しかし、 「そんなの大袈裟。ダイエット出来たくらいで人生変われば苦労しない。」 と思う人達も大勢います。その大勢の中の一人だったAさんでしたが「少しだけ …

目標と目的の使い分け

こんにちは。 身体に関する悩みはいっぱいありますよね。 ダイエットしたい。お腹の肉を落としたい。バストアップしたい。ヒップアップしたい。という主にボディラインの悩みから 血圧下げたい。血糖値を下げたい。胃の調子を改善した …

想いはエネルギー

こんにちは。 お正月が終わって1月も後半・・・ 「正月太りしたままだ‼」と毎年正月太りが蓄積し、年々体重が増加。 このままでは本当にヤバイ!引き返せなくなる前に何とかしなければ!!!と焦っている方いませんか?

ラジオ波で汗びっしょり・・・

こんにちは。 今週末は寒波襲来だそうですね。 毎年センター試験の日って天気が荒れるとか、寒波が来るとか、そんなニュースが流れてる気がします。 寒いと外に出たくない、動きたくない、起きたくないって気持ちが出てきますよね~。 …

1 2 3 11 »
PAGETOP