くらーれ★ぶろぐ

生活習慣

  1. 「痩せてもすぐ戻る」からの脱却
  2. 本気でダイエットするなら やめるべき5つのこと
  3. 三日坊主にならないコツ
  4. ボディデザインダイエットの効果のほどは・・・?
  5. 「痩せたい」のは「自分が変われる」から
  6. 一度痩せたと思ったら、すぐ体重が戻るのは「ダイエット法が悪い」が原因??
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