くらーれ★ぶろぐ

生活習慣

  1. 「簡単」ダイエットから卒業
  2. なりたい体で何を望む?
  3. 「適度な運動やストレッチをしていれば、お店とかのマッサージって必要無いの?」
  4. 自宅トレーニング何やってる?
  5. 低体温の解消＝生活習慣改善
  6. 「カラダ」は食べてきた物と思考の集大成
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