ストレッチ＆トレーニングメニュー期間限定です

こんにちは。

週末土曜日です。

ダイエットプログラムの様子をブログにアップしてから「ストレッチやトレーニングを受けてみたい。メニューにして欲しい。」という声が結構多くなってきました。

トレーニングを単品メニュー化しないわけはこちらの記事にも書いたのですが・・・。

それでも、「やってみたい。」というお客様の声を無視して、

トレーニングやストレッチに目覚めるチャンス

をみすみす逃してしまうのも申し訳ないなあと思い

作りました！

『美姿勢ストレッチ＆体幹トレーニング』メニュー！！

でも、正式メニューではなく3月までの期間限定。

正式メニューにするかどうかは3月以降決定する予定です。

今までのブログでも散々言っていますが、

「痩せる」「メリハリのある身体」を作るには

筋力トレーニングは必須です！！

エステやリンパマッサージだけで楽して美ボディを作れるなんて言うのは

幻想です！！

ついでに言うなら食事のコントロールも必須！！！

雑誌やネットのコラムやテレビなどで、流行りのダイエット、美容法を試し続けた

ダイエット・美容ジプシーの方！

基本的なダイエットや美容の理論を知った上でジプシーしてますか・・・？

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投稿者プロフィール

curare

柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ＆美肌を徹底サポートします！

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