食べる量アップでも痩せられる

こんにちは。

昨日はアクアスやいづ出勤日でした。

いつもは介護の機能訓練士としての勤務でしたが昨日は

1日限定４名様のみ

クラーレでも人気のメニュー

高濃度酸素オイルを使った60分のボディトリートメント

の施術をさせていただきました(*^-^*)

アクアスやいづにも海洋深層水を活用したエステの『タラソテラピー』がありますが、いつもとちょっと違うクラーレの施術を受けていただきました。

「すっごい気持ち良い～♬」

「今日だけじゃなくて、またやってくれない？」

とありがたいお言葉♡

結構好評でしたので、支配人とも話しして夏前にまたアクアスにて「出張クラーレ」しようと思います(*^-^*)

さてさて今日の本題。

今ダイエットプログラムである【100日間★ボディデザインダイエット】を受講中のお客様がいらっしゃるのですが、少しずつ体に変化が出てきました。

このお客様は5人のお子さんを持つママ。

出産を繰り返すと、体型がどんどん崩れてなかなか戻らないイメージがありますよね。

5人目のお子さんを出産しても、そこまで体重は増えなかったのに、ここ1年で体重が急激に増え、ご自身でも「え？何で？？」と急に太ってしまった原因がわからず、今回ダイエットプログラムに挑戦することにしたそうです。

お話を聞くと

「食べる事に執着がないから、今まであんまり食べていない。」

とのこと。

このお客様の場合、

食べる量を増やしてもらいました。

そして、クラーレで指導する運動はスポーツジムで行うようなウエイトトレーニングではなく

身体の癖を修正するためのエクササイズ

このエクササイズ自体の消費カロリーは多くありません。

例え脂肪燃焼効果のあるボディトリートメントを受けていても

摂取カロリー増

運動でカロリー消費を促すわけではない

となれば

「コレで痩せるの？」

って思いますよね？

＊痩身エステに行ったことある人はわかると思うのですが、エステに通いながらも食事指導され、「一日〇㎉以下を目指してください。」「糖質はなるべく控えて・・・。」と、通常よりも少なめの食事を勧められます。「今より食べて」と言われることはそうそうありません。

途中経過ですが、ビフォーアフターをご覧ください。

左が開始当初。中が1回目の中間測定。右が2回目の中間測定です。

お腹周りとふくらはぎ、スッキリしてませんか！？

お尻の位置が徐々に上がってますね(*^-^*)

腰回りのお肉がスッキリしてきています。

お客様も

「ここ数年で一番食べてると思うのに、運動だってすごいキツイわけじゃないのに、痩せれるんですね～！」

とビックリ。

【100日間★ボディデザインダイエット】の肝は

身体を太らせてしまう体の癖の改善。

エクササイズもそうですが、ボディトリートメントも癖の改善を意識した施術なんです。

身体を太らせる癖を改善してしまえば、余分なお肉や太いばかりの筋肉も付きにくくなります。

だからリバウンドしにくいんですよ(｀・ω・´)b

このお客様はセッションもまだ半分残っています。（セッションは全24回）

これから先どんな風に変わっていくかが楽しみですね♡