医師ですら揉める体のコト

こんにちは。

一昨日の夜、テレビの番組名は忘れましたが、

良いと言われる健康法などは本当に良いのかどう

、医師に聞いて太鼓判を押す、押さない

という番組ありました。

私は後半の方だけしか見なかったのですが、ダイエット法についても取り上げられていました。

「朝バナナダイエット」

「夕方以降食事をしない」

など、一時期はやったダイエット法を紹介し、それについて4～5人の医師が見解を述べていました。

朝バナナダイエットに対しては一人の医師のみ「中鼓判」で、条件により効果があると言い、他の医師たちは「ダメ」と回答。

そして、「夕方以降食事をしない」に関しては、意見が割れ、中には

「食事を抜くなら朝抜いた方がダイエット効果は出る。」

と真逆の意見を出す医師もおり、医師同士でお互いの意見を「良い」「悪い」と言い合っていました(;・∀・)

一般人からすると

「どっちなの！？はっきりしてよ！！」

と言いたくなりますが、私の意見としては

どっちも正しい。

それほど人の身体は個体差があるという事です。

医師達はデータに基づいて見解を述べますが、必ずしもそれが自分にも当てはまるとは限らないんです。

医師同士ですら揉める体の健康や美容の話。

ただ、共通するのはどんな方法であれ効果を出すには

様々な条件が付いてくることが多いという事です。

ただ、これさえやれば痩せる

という方法はないようです・・・。

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投稿者プロフィール

curare

柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ＆美肌を徹底サポートします！

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