くらーれ★ぶろぐ

車のメンテナンス、体のメンテナンス

こんにちは。

4月の臨時休業日のお知らせです。

毎週月曜の定休日に加え、4月は

16日(土)

26日(火)

を臨時休業日とさせていただきます。予めご了承ください。

車

昨日の休みは、知り合いの車屋さんに行って、オイルとエレメント交換をしてもらいに行きました。

もともと車には疎い私。

オイル交換だけは定期的に行っています。

4年半くらい前、今の車を中古で買いました。中古と言っても出来るだけ長く乗りたい。

「車を長持ちさせるためには何に気を付けたらいいですか?」

と、買ったばかりの頃聞きました。すると

「ぶっちゃけ車なんてのは、オイル交換さえきちんとしておけば、そうそう壊れないし、ずっと乗れる。逆にオイル交換をまったくしないと、すぐにポンコツになる。」

と。それを聞いてから、5000~7000kmくらい乗ったらオイル交換。オイル交換の2回に1回はエレメントも交換してもらうように気をつけています。

でも、オイル交換にずっと行けなくて、昨日は10000km以上走っての交換でした。

オイルを抜くと

「真っ黒じゃねえか!量も減ってるし。」

って言われちゃいました。オイルなので酸化します。劣化していないオイルだと、量はあまり減らないそうですが、酸化したオイルだと、量が減り、オイル不足だと車に負担をかけてしまうんですね~。

車ってもっとアレコレ点検やメンテナンスしないと長持ちしないのかなと思ってましたが、一つの事(オイル交換)だけでもきちんとやると全然違うんですね。

 

人の身体も一緒です。

食事のカロリー制限してみたり、糖質制限してみたり、スーパーフードを取り入れたり、ウォーキングやったり、筋トレやったり、マッサージ行ったり、エステ行ったり・・・

身体もメンテナンスをやろうと思ったら、色々な方法があります。

色々ありますが、その中から自分が定期的に続けられるものをやるのが一番ですね。

 

ご予約はこちら

    このホームページの予約フォームからのご予約は、ご予約内容確認後、確定メールを送信する都合上、前日の夕方18:30(前日がクラーレ定休日の場合は2日前)までにお願いします。

    お名前 (必須)

    メールアドレス (必須)

    電話番号(必須)

    初回来店再来店

    第1希望予約日(必須)
    (月曜定休 月曜祝日の場合は月曜営業、火曜振替休)

    (臨時休業日もありますので、ブログ・お知らせより予めご確認ください)

    第1希望予約時間(必須) オープンは10:30となっております。予約時間は30分刻みです
     

    第2希望予約日(必須)

    第2希望予約時間(必須)

    予約コース(リンパドレナージュ)
    ファットバーンダイエットリンパ60ファットバーンダイエットリンパ90ファットバーンダイエットリンパ120デトックス&パワーチャージO2リンパ60デトックス&パワーチャージO2リンパ90デトックス&パワーチャージO2リンパ120癒しのリラックスアロマリンパ60癒しのリラックスアロマリンパ90癒しのリラックスアロマリンパ120

    予約コース(フェイスケア)
    極潤弾力美肌ケア 90肌育フェイシャル 70小顔セラピー 40顔痩せクリームバス 30

    予約コース(セットコース)
    酸素デラックスコース(デトックス&パワーチャージO2リンパ60+肌育フェイシャル 70)ラジオ波プレミアムコース(ファットバーンダイエットリンパ90分+極潤弾力美肌ケアmini50分)骨格筋ボディデザイン(ストレッチ&関節チェック、ラジオ波、高濃度酸素オイル使用) 150

    予約コース(ボディメイク・ダイエット)
    美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 30美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 60

    予約コース(オプション)
    スポットラジオ波 1部位10分スポットラジオ波 2部位20分スポットラジオ波 3部位30分以上

    利用キャンペーン
    *利用キャンペーンで「その他」を選んだ方は、下の備考欄にキャンペーン内容をご記入下さい。

    ご要望・備考
      *利用キャンペーンで「その他」を選んだ方はキャンペーン内容をご記入下さい。

    投稿者プロフィール

    curare
    curare
    柔道整復師資格取得
    骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ&美肌を徹底サポートします!

    関連記事

    コメント

    1. この記事へのコメントはありません。

    1. この記事へのトラックバックはありません。

    100日間ボディデザインダイエット

    「本気でダイエットしたい。」

    「絶対に痩せたい!」

    ダイエットエクササイズ+ボディケア+食事指導

    100日間の究極ダイエットプログラム☆

    最近の記事

    住所・電話番号・駐車場等

    054-293-5530
    駐車場:あさり動物病院さん隣の駐車場21番
    カーナビにはあさり動物病院さん(静岡市駿河区馬渕4丁目14-3)の住所を入力するとスムーズです。
    不定休(お知らせページにてご確認ください)
    営業時間:10:30~20:00
    (最終受付 18:30まで)
    PAGE TOP