8月下旬になって雨や曇りが増え、すこーし暑さは和らいだ気がします。
でも蒸し暑さは変わらず空気がベタベタしてますね(;´Д`)
何もしてなくても暑さを感じるだけでどっと疲れが・・・。何もしてないのに・・・。暑さを感じただけで疲れる、だるい。
こんな感じで8月は暑さ疲れが溜まっていたのではないでしょうか?
この疲れを残したまま秋冬を迎えるなんて、秋冬は寒くなって無意識に体の力を入れやすくなるというのに・・・。
疲れに疲れを重ねた体がどんな風になるか。「疲れた。しんどい。」で済むわけがない!恐ろしいですね~・・・💦
ということで、9月は頭のてっぺんからつま先まで!たっぷりじっくり疲れを癒しましょう!
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