Generated by All in One SEO v4.9.7.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 【静岡市】効果重視の女性専用ボディケアサロン Bodymake Salon CURARE(ボディメイクサロン クラーレ) 静岡市駿河区・肩こり腰痛ケアからダイエットやむくみ改善まで!完全プライベートな空間でリラックスしながらも効果重視! ## 投稿 - [CURAREブログ一覧ページ](https://happy-curare.com/curareブログ一覧ページ/) - [【重要なお知らせ】](https://happy-curare.com/【重要なお知らせ】/) - 本来であれば、6月のキャンペーンなどのお知らせを発信するタイミングでしたが、様々な事が重なり、急遽通例発信を取 - [4月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/4月キャンペーン&定休日/) - こんにちは。だんだん暖かくなってきて桜も咲き始めて、春ですね♬ 4月は新しい環境、新しい人間関係など変化の多い - [3月キャンペーンと定休日](https://happy-curare.com/3月キャンペーンと定休日/) - あっという間に3月です。 3月は卒園卒業、転勤、など年度終わりということもあり、慌ただしい時期です。 - [【緊急追加】新春お年玉キャンペーン!!](https://happy-curare.com/【緊急追加】新春お年玉キャンペーン!!/) - 既に告知済みの「新春★お年玉キャンペーン」に急遽追加情報がございます! お客様からの「1月の予約分のみです - [新春★お年玉キャンペーンと1月定休日やその他諸々お知らせ](https://happy-curare.com/新春★お年玉キャンペーンと1月定休日やその他諸/) - 2025年ももうお終い。どんな一年でしたか? 歳を重ねるにつれて、一年の早さがどんどん早くなっていく気がします - [【11月・12月】最大40%OFF!継続キャンペーン](https://happy-curare.com/【11月・12月】最大40%off!継続キャンペーン/) - 10月もあとわずか。 あっという間に11月。気付けば今年もあと2ヶ月。 11月に入れば忘年会や年末に向けての大 - [【緊急告知】タイ式30分の回数券、限定販売します!](https://happy-curare.com/【緊急告知】タイ式30分の回数券、限定販売します/) - 予想外でした・・・。 10月限定キャンペーンメニュー「タイ古式」・・・ 思った以上 - [10月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/10月キャンペーン&定休日-3/) - こんにちは!10月もまだまだ25℃以上の夏日が続くそうです。 でも、空気の湿度は下がり、風は涼しくなって気持ち - [本気でボディメイク★12日間で、変化をつかめ!](https://happy-curare.com/12日間本気ダイエット★ 12日間で、変化をつかめ/) - 今年は夏が長くなるとニュースで言っていましたが、最近は少し過ごしやすくなった気がします。 今年の静岡は観測史上 - [9月も継続!カスタムチョイスメニュー♬](https://happy-curare.com/9月も継続!カスタムチョイスメニュー♬/) - こんにちは。 猛暑が続いてますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?? 「暑い」ってだけで体力が奪われて、疲れま - [8月はカスタムチョイスキャンペーン♬](https://happy-curare.com/8月はカスタムチョイスキャンペーン♬/) - こんにちは。 夏真っ盛りです。暑いだけで体力を奪われ疲労がピークに達していると思われる今日この頃。   - [7月キャンペーンはレモンミントの夏アロマリンパ♥](https://happy-curare.com/7月キャンペーンはレモンミントの夏アロマリンパ/) - 4月のGW前くらいからパソコンの調子が悪く、ホームページやブログの更新ができずにおりました。 5月6月のキャン - [100日間ボディデザインダイエット★新システム登場★](https://happy-curare.com/100日間ボディデザインダイエット★新システム登/) - こんにちは! 4月に入って気温も暖かく春らしくなってきましたね(*'ω'*) この時期になるとダイエット相談や - [4月はロングコースになるほどお得★](https://happy-curare.com/4月はロングコースになるほどお得★/) - こんにちは。 最近は春の陽気でぽかぽか!気温的にはすごく過ごしやすくなってきましたね。 花粉症 - [3月キャンペーンは期間限定メニューです♬](https://happy-curare.com/3月キャンペーンは期間限定メニューです♬/) - こんにちは。 先週は日本海側は警報級の大寒波でしたが、静岡は寒くはあれど穏やかな天気でしたね。 寒さは - [2月キャンペーンとお知らせです](https://happy-curare.com/2月キャンペーンとお知らせです/) - こんにちは。 2025年になって世の中が目まぐるしく変わってきているようですね。 私は普段、テ - [今年もありがとうございました!](https://happy-curare.com/今年もありがとうございました!/) - 今年ももう終わりですね。 今年も沢山のお客様にご来店いただきました。本当にありがとうございます(´▽`*) - [ちょっと早めの年末キャンペーン&12月定休日](https://happy-curare.com/ちょっと早めの年末キャンペーン&12月定休日/) - ちょっと早めの★年末キャンペーン キャンペーン期間:11月20日(水)~12月29日(日) 一気に冬の寒さがや - [11月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/11月キャンペーン&定休日/) - こんにちは。 気付けばもう11月。今年も残り2ヶ月です。 あっという間ですね~・・・。一年って歳を重ねるほど早 - [【11月限定】ご新規様紹介無しで来店OK!](https://happy-curare.com/【11月限定】ご新規様紹介無しで来店ok!/) - こんにちは♬ 10月に紹介キャンペーンを実施したのですが、お電話やLINEにて「紹介者が居ないんですけど、そち - [10月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/10月キャンペーン&定休日-2/) - こんにちは。 蒸し暑さも和らぎ、だんだんと秋らしく過ごしやすくなってきましたね(*^-^*) といって - [9月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/9月キャンペーン&定休日/) - 8月下旬になって雨や曇りが増え、すこーし暑さは和らいだ気がします。 でも蒸し暑さは変わらず空気がベタベタしてま - [7月はロングコースキャンペーン♬](https://happy-curare.com/7月はロングコースキャンペーン♬/) - こんにちは。梅雨の時期でジメジメ蒸し暑い日が続きますね。 気圧の変化や湿度の高さで体調が良くない - [6月のキャンペーンは限定メニューです!](https://happy-curare.com/6月のキャンペーンは限定メニューです!/) - こんにちは。 雨や曇りの日が増えて、空気も湿気を感じるようになってきましたね。 そろそろ梅雨入りで - [5月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/5月キャンペーン&定休日/) - こんにちは! 5月といえばゴールデンウィーク。今年は3連休→平日(3日間)→4連休というパターンです。「連休が - [4月紫外線対策★フェイシャルキャンペーン](https://happy-curare.com/4月紫外線対策★フェイシャルキャンペーン/) - こんにちは。 雨の日が増えてますが、気温は着実に春に向かっている今日この頃🌸桜の - [ホットストーンオプション大好評につき継続!](https://happy-curare.com/ホットストーンオプション大好評につき継続!/) - 先日24℃くらいの夏日があったかと思えば、一気に10℃くらい下がった上に雨という・・・ 体調崩せと言わんばかり - [2月限定で新規来店のお客様、紹介無しで承ります!](https://happy-curare.com/2月限定で新規来店のお客様、紹介無しで承ります/) - こんにちは。1月もあっという間に半分以上が過ぎてしまいました。年始早々様々なことがありましたので、余計に早く感 - [2月限定オプション&定休日のお知らせ](https://happy-curare.com/2月限定オプション&定休日のお知らせ/) - こんにちは。今年は暖冬だと言われていたと思うのですが、寒いものは寒い。 空気が冷たい日が続きますね。皆さん - [年末のご挨拶&超お得お年玉キャンペーンのお知らせ](https://happy-curare.com/年末のご挨拶&超お得お年玉キャンペーンのお知/) - こんにちは。 今年も残りわずか。クラーレの最終営業日は29日(金)ですので営業日は残り3日になりました。 今年 - [11月の定休日&11月は施術を少し変えます!](https://happy-curare.com/11月の定休日&11月は施術を少し変えます!/) - 2023年9月から営業時間が変わりました。 平日 8:30~16:30 土日祝 8:30~17:30 - [【重要】9月から営業時間の変更・10月からはご新規様はご紹介のみ](https://happy-curare.com/【重要告知】9月から営業時間の変更・10月からは/) - こんにちは。暑い日が続きますね💦 今回はクラーレの営業形態について変更のお知らせです。 お知ら - [8/12(土)~8/20(日)朝営業します!](https://happy-curare.com/8-12土~8-20日朝営業します!/) - こんにちは。 暑い日が続きますね。日中外に出るのが億劫になってます。 なるべく気温が上がり切る前にと午前中から - [夏に知っておきたいダイエット知識](https://happy-curare.com/夏に知っておきたいダイエット知識/) - 何もしてなくても汗がじんわり出てくる季節、夏。 夏は薄着になるので、ボディラインが気になりダイエットしなきゃと - [夏本番!ダイエットのつもりがダイエットもどきになってない??](https://happy-curare.com/9745-2/) - こんにちは。 浴衣を作ろうと思って買った生地で甚平を作ってみました。浴衣作ろうと思ったんですが、生地の裁断がメ - [2023年この夏限定メニュー【短期集中!4週間ダイエット】](https://happy-curare.com/2023年この夏限定メニュー【短期集中!4週間ダイエ/) - 【100日間ボディデザインダイエット】がゆっくりと体質改善しつつの緩めのダイエットなら、【短期集中!4週間ダイ - [6月キャンペーン](https://happy-curare.com/6月キャンペーン/) - こんにちは! 今年は5月中に梅雨入りし、天気が不安定な日が続きますね。 台風2号もかなり強いようです。私は沖縄 - [5月限定で男性のお客様も受付けます!](https://happy-curare.com/5月限定で男性のお客様も受付けます!/) - 5月に入って私がクラーレを引き継いで丸8年が経ち、9年目に突入しました。 今のマンションサロンに移転してからは - [5月キャンペーンと定休日](https://happy-curare.com/5月キャンペーンと定休日/) - 5月に入りました。 今年のGWは長い人は9連休!土日祝休みで暦通りの人でも5連休というまとまったお休みになりま - [ただいま流行中?レギンス入浴ダイエット](https://happy-curare.com/ただいま流行中レギンス入浴ダイエット/) - こんにちは。 最近、ネットダイエット系コラムに「レギンス入浴ダイエット」という記事をしばしば見かけます。 流行 - [「股ずれ」が軽減!目指せ「股ずれ」から解放!!](https://happy-curare.com/「股ずれ」が軽減!目指せ「股ずれ」解放!!/) - こんにちは。 8月ももう終わり。 ああ~~・・・私の大好きな夏が終わってしまう~~・・・。 私は夏が好きなんで - [何故この部分はいつも痩せないの?](https://happy-curare.com/何故この部分はいつも痩せないの?/) - こんにちは。蒸し暑いです。昨日まで雨が降ったりやんだりして大気中に水分がある状態での快晴なので、非常に蒸し暑い - [お腹痩せ太もも痩せしたい人がまずすることは?](https://happy-curare.com/お腹痩せ太もも痩せしたい人がまずすることは?/) - こんにちは。 台風一過の爽やかな晴れですね。でも、昨日の夜は風がすごくて3時過ぎくらいまで眠れなかったです(; - [オーダー「脚を細くしたいです」](https://happy-curare.com/オーダー「脚を細くしたいです」/) - こんにちは。 春夏に向けてダイエット開始する方続出中!夏に絶対間に合わせたいなら【100日間★ボディデザインダ - [  腰回りの浮き輪肉を解消する方法](https://happy-curare.com/4364/) - そんなお悩みを持っている方は多いと思います。 しかし、腰回りの浮き輪肉を落とそうと頑張っているの - [首のしわの原因と改善法](https://happy-curare.com/首のしわの原因と改善法/) - 額のしわ、目じりのしわ、目元のちりめんじわ、口元のしわ、ほうれい線、マリオネット線・・・ お顔に現れるしわの改 - [GW早割キャンペーン](https://happy-curare.com/gw早割キャンペーン/) - 気が付けば桜も散って、日差しもさらに暖かくなりました。 3月にマスクの着用が原則不要・個人の判断になり、5月に - [4月限定メニュー&4月定休日のお知らせ](https://happy-curare.com/4月限定メニュー&4月定休日のお知らせ/) - 3月にマスクの着用が個人の判断になり、5月には新型コロナウィルスが5類になる予定と少しずつコロナ禍が落ち着いて - [ダイエット成功のコツ①現状把握と分析](https://happy-curare.com/ダイエット成功のコツ①現状把握と分析/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [スポーツをしていた人がやめると急に太るのは・・・](https://happy-curare.com/スポーツをしていた人がやめると急に太るのは・/) - こんにちは。 学生時代、部活などでスポーツをしていて、筋肉がガッツリついた体型で スポーツをやめたら筋肉が脂肪 - [料金改定のお知らせ](https://happy-curare.com/料金改定のお知らせ/) - こんにちは。 今日はクラーレのメニュー料金改定のお知らせです。 昨今の物価やエネルギー資源料金の - [冬の首肩コリ解消法](https://happy-curare.com/冬の首肩コリ解消法/) - あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致しますm(__)m さて、今シーズンはかなり - [どんな一年でしたか?](https://happy-curare.com/どんな一年でしたか?/) - 今年も残りわずかとなりまた。 世の中の動きとしてはコロナ禍の継続、円安、物価上昇、戦争などあまり嬉しくない出来 - [12月中にお顔と体のコリをすっきりさせましょう!](https://happy-curare.com/12月中にお顔と体のコリをすっきりさせましょう!/) - 昨日までは比較的暖かかったですが、今日から寒くなるようですね。 寒さ対策は出来ていますか? 寒さは血行を滞らせ - [11月はフェイシャルキャンペーン実施します!](https://happy-curare.com/11月はフェイシャルキャンペーン実施します!/) - こんにちは。 急に寒くなってきましたね。今年の冬は厳しい寒さらしいですよ。静岡は他の地域と比べて比較的冬でも暖 - [11月の定休日](https://happy-curare.com/11月の定休日-2/) - だいぶ寒くなってきましたね。 今年の冬は寒いそうです。冷え性の人にはツラい冬になりそうですね💦 - [noteにダイエットに特化した記事を書き始めました](https://happy-curare.com/noteにダイエットに特化した記事を書き始めました/) - こんにちは。 すっかり秋らしく朝晩冷えてきましたね。いかがお過ごしでしょうか? クラーレにはダイエット目的で来 - [10月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/10月キャンペーン&定休日/) - こんにちは 台風15号の被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。 実は私の実家のある水見色も道 - [9月キャンペーン&美ボディ年間計画モニター募集](https://happy-curare.com/9月キャンペーン&美ボディ年間計画モニター募集/) - こんにちは。 朝晩は秋らしく気温が下がってきましたが、日中はまだまだ暑さが続きますね。しかも蒸し暑い・・・。 - [8月キャンペーンと定休日](https://happy-curare.com/8月キャンペーンと定休日/) - 7月から暑い日が続いていますね。 熱中症には最大限の注意を払いましょう。熱中症と同時にコロナの第7波も警戒しな - [YouTubeに施術動画アップしました](https://happy-curare.com/youtubeに施術動画アップしました/) - YouTubeに施術動画上げました ずっと施術風景を動画に撮りたいなあと思いつつも、なかなか - [物価上昇!猛暑なのに節電!こんな時こそ節約ダイエットだ](https://happy-curare.com/物価上昇!猛暑なのに節電!こんな時こそ節約ダ/) - 7月キャンペーン 暑いだけで体力消耗💦 消耗した体力回復!アロマオイルで全身トリートメ - [ダイエットにも丁度良い・パウダーコラーゲン](https://happy-curare.com/ダイエットにも丁度良い・パウダーコラーゲン/) - 私の幼馴染に「コラーゲン社長」という人がいます。 海洋性コラーゲンを使った美容商品を展開している社長です。 & - [レッグレイスやってもお腹が引っ込まない人は試してみて](https://happy-curare.com/レッグレイスやってもお腹が引っ込まない人は試/) - よく 「腹筋やってるけど、下腹が引っ込まない」 という相談を受けます。 下腹ポッコ - [6月定休日&キャンペーン](https://happy-curare.com/6月定休日&キャンペーン/) - 今日から6月ですね。 梅雨入りはいつからでしょうか。出来れば6月らしい気候であってほしいですね。 これ以上野菜 - [個人的に一番おススメの効果大の腹筋](https://happy-curare.com/個人的に一番おススメの効果大の腹筋/) - おススメの腹筋方法は? って聞かれたら最初に紹介するのがコレ。 道具 - [食べて痩せた(体重が戻った)ケースのダイエット話](https://happy-curare.com/食べて痩せた体重が戻ったケースのダイエット話/) - 「食事の量もバランスも気を付けているのに、なぜか体重が増えた・・・。」 そんなケースに陥ったこと - [急に筋肉太りしても1週間で元に戻ったふくらはぎ](https://happy-curare.com/急に筋肉太りしても1週間で元に戻ったふくらはぎ/) - 実際にお客様と交わしたやり取りです。 頑張った分だけ結果は付いてきますが、その結果が望んだ結果とは違うことも・ - [間食がやめられなかった人がやめられた理由](https://happy-curare.com/間食がやめられなかった人がやめられた理由/) - 今までもブログで間食をやめる方法の記事は書いてきたのですが 最近、板タブを買ったんですよ~~~! 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とのことで、昨年末からステップ台を買ったり、プロテ - [肉体改造計画でサプリメント](https://happy-curare.com/肉体改造計画でサプリメント/) - こんにちは。 今まで筋トレなどはしても「栄養素は食事から摂る」ということでプロテインなどサプリメ - [トレーニングツール増量中](https://happy-curare.com/トレーニングツール増量中/) - こんにちは。 1月から肉体改造を始めます!と宣言しました。 クラーレのダイエットプログラムは「道 - [あけましておめでとうございます](https://happy-curare.com/あけましておめでとうございます-2/) - あけましておめでとうございます! 寅年!なんか強そうな感じですね(。-`ω-) その強そうな感じで新型コロナウ - [2022年1月のキャンペーン](https://happy-curare.com/2022年1月のキャンペーン/) - さて、12月も半ばを過ぎて寒さも本格的な冬になってきましたね。 今のところ昨年のような緊急事態宣言が年末年始に - [年末年始は寒波 アロマで温活](https://happy-curare.com/年末年始は寒波 アロマで温活/) - こんにちは。 昨日のクリスマスは 私がビーフシチューを作り、母がアボカドの生ハム巻きとアップルパイを作り、父が - [なぜか笑いながら筋トレする人達](https://happy-curare.com/なぜか笑いながら筋トレする人達/) - こんにちは。 インストラクター時代の友人が遊びに来てくれました。 遊びに来てなぜか - [12月は何をする??](https://happy-curare.com/12月は何をする??/) - 12月です。気付けば年末。今年は何したんだろう(´-ω-`) 2年近くコロナ禍が続き自粛と緩和の繰り返し。日本 - [X'mas限定★ベースメイクセット&2022年福袋予約承り中!](https://happy-curare.com/xmas限定★ベースメイクセット2022年福袋予約承り中!/) - こんにちは!気付けば11月も下旬。 今年もコロナ禍で外出や外食を控えることが多かったですね。最近はワクチン接種 - [【緊急募集】試験的ダイエットプログラムモニター](https://happy-curare.com/【緊急募集】試験的ダイエットプログラムモニタ/) - こんにちは! 10月に私自身ダイエットをしておりました。(10月中は毎日YouTubeにてショート動画アップし - [11月のキャンペーンは・・・](https://happy-curare.com/11月のキャンペーンは・・・/) - 気がつけば今年もあと2か月です。 10月から始めた公開ダイエットをいつまで続けようか考え中な私です。ちなみにダ - [10月1日からダイエット始めました、私が](https://happy-curare.com/10月1日からダイエット始めました、私が/) - 予告していた通り、本日からダイエットを始めました。 ダイエットの様子をなるべくリアルタイムで知ってもらうために - [10月1日からダイエット始めます、私が!!](https://happy-curare.com/10月1日からダイエット始めます、私が!!/) - YouTubeショート動画で私のダイエット記録をたまにアップします こんに - [綺麗に痩せる・筋肉をつけるための姿勢癖改善エクササイズ動画アップしました!!](https://happy-curare.com/綺麗に痩せる・筋肉をつけるための姿勢癖改善エ/) - こんにちは! 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8月は【お腹痩せモニター】を募集させていただき、早々にモニター枠が埋まりました。あ - [【募集終了】むくみ解消モニター残り2名!](https://happy-curare.com/【モニターは今回限り】むくみ解消モニター残り2/) - おはようございます! 9月1日から募集始めた【むくみ解消モニター】ですが 残り2名 - [今日から募集!お腹痩せモニター先着5名!!](https://happy-curare.com/今日から募集!お腹痩せモニター先着5名!!/) - 今日から8月です。 先月から予告していた通り本日より【お腹痩せモニター】を募集します。 LINE@限定の先行予 - [お腹痩せモニター8月から募集開始!!](https://happy-curare.com/お腹痩せモニター8月から募集開始!!/) - 気が付けば7月も下旬です。 新型コロナウィルスの影響で行事もほとんど中止、感染者が再び増えてきた - [「代謝下がってる?」と不安を感じた時私がやっていることは?](https://happy-curare.com/「代謝下がってる?」と不安を感じた時私がやっ/) - 常連のお客様でも新規のお客様でも、カウンセリングをしていると頻繁に出てくる言葉 「代謝が下がって - [7月のキャンペーン](https://happy-curare.com/7月のキャンペーン/) - こんにちは。 都心では再び感染者が増加しまだまだ油断できないコロナ禍・・・。 県を - [ダイエットに最適!ローソンとウェルシアで見つけた食品](https://happy-curare.com/ダイエットに最適!ローソンとウェルシアで見つ/) - ダイエットと言えば食事管理。 「バランス良く」はわかっているけど具体的に何をどう選んだらいいのかわからない・・ - [コロナ太り徹底解消!~原因と対策~](https://happy-curare.com/コロナ太り徹底解消のために/) - ヤバイ!コロナ前より5㎏も太った!! コロナの影響で在宅勤務や外出自粛で一日の運動量が激減し、家にいることで食 - [6月もコロナ対策は続行です!](https://happy-curare.com/6月もコロナ対策は続行です!/) - こんにちは。 この記事は6月1日に投稿予約していたのですが、なぜかミスって投稿されていませんでし - [13日(水)営業再開します](https://happy-curare.com/13日水営業再開します/) - こんにちは。 新型コロナウィルス感染者の1日の感染者数が減ってきたとは言え、感染者が毎日出ている - [【延長します】営業自粛期間5月12日まで](https://happy-curare.com/【延長します】営業自粛期間5月13日まで/) - こんにちは 4月1日からクラーレの営業を自粛してから約2週間。 新型コロナウィルスの終息出口は未だ見えず不安な - [営業自粛2日目](https://happy-curare.com/営業自粛2日目/) - こんにちは。 クラーレは昨日から営業を自粛させていただいております。 ⇒営業自粛の - [【営業自粛】新型コロナウィルス感染拡大防止のため](https://happy-curare.com/【営業自粛】新型コロナウィルス感染拡大防止の/) - こんにちは。 4月に入りましたが新型コロナウィルスは芸能界、スポーツ界にも広がり、静岡でも感染者 - [新型コロナウィルス対策で免疫力アップ](https://happy-curare.com/新型コロナウィルス対策で免疫力アップ/) - 新型コロナウィルスのせいでええええ(´Д⊂ヽ!!!! マスクがなああああいいいいい!!!! &n - [2月好評だった限定メニューを3月も続投★](https://happy-curare.com/2月好評だった限定メニューを3月も続投★/) - こんにちは。 3月になりました。コロナウイルスの収束はいつになるのでしょうか・・・?静岡市内でも感染者が発表さ - [ダイエット1ヶ月成果](https://happy-curare.com/ダイエット1ヶ月成果/) - こんにちは。 1月半ばから【100日間ボディデザインダイエット】をスタートされた方の1か月経過の - [ダイエットもボディケアも直接アドバイスが一番★](https://happy-curare.com/1124/) - こんにちは。 先日、1~2カ月に1度の頻 - [2月限定メニュー★チョコレートパック登場♬](https://happy-curare.com/2月限定メニュー★チョコレートパック登場♬/) - おはようございます! あっという間に2月ですね。今年は閏年で2月は29日までという事をすっかり忘れていました( - [太っているほど痩せるのは早いってホント?](https://happy-curare.com/太っているほど痩せるのは早いってホント?/) - こんにちは。 只今【100日間ボディデザインダイエット】に取り組まれている方がチラホラいらっしゃ - [食事よりも運動よりも〇〇が出来ない人は痩せない](https://happy-curare.com/食事よりも運動よりも〇〇が出来ない人は痩せな/) - こんにちは。 仕事始めで「年末年始休暇なんてあっという間だったな・・・。」とお休み中の思い出を引 - [首肩こりからくる頭痛や吐き気 解消への道](https://happy-curare.com/首肩こりからくる頭痛や吐き気 解消への道/) - こんにちは。 このブログ、ダイエットネタが多いのでたまには別ネタって事で クラーレ - [ダイエットプログラム値上げについて](https://happy-curare.com/ダイエットモニター残り2名&ダイエットプログラ/) - こんにちは。 12月も下旬に差し掛かりました。早いものですね~。 【100日間ボデ - [本日2019年最終営業日](https://happy-curare.com/本日2019年最終営業日/) - おはようございます! 本日が年内の営業を終了となります。 今年もクラーレにご来店いただきありがと - [メリークリスマス★](https://happy-curare.com/メリークリスマス★/) - メリークリスマス! 12月25日、クリスマスですね🎄 いかがお過ごしでしょうか? 2020年福 - [質問サイトで「痩せる方法を教えてください」の質問が無くならない理由](https://happy-curare.com/質問サイトで「痩せる方法を教えてください」の/) - おはようございます! 突然ですが、Yahoo!の知恵袋やOKWABEなどの質問サイトって見たこと - [顔や肌がカサカサ!クリスマスに間に合わせる★食べ物とケアで緊急対処4ステップ](https://happy-curare.com/顔や肌がカサカサ!クリスマスに間に合わせる★/) - おはようございます! 今年は暖冬のようですね。 12月下旬と言うのに結構暖かいです(*´▽`*) - [痩せない万年ダイエッターの約9割が間違えて認識しているたった一つのこと](https://happy-curare.com/痩せない万年ダイエッターの約9割が間違えて認識/) - おはようございます 【100日間ボディデザインダイエット】のモニター - [アロマの香りでダイエット!ダイエットにおススメのアロマ7選](https://happy-curare.com/アロマの香りでダイエット!ダイエットにおスス/) - こんにちは 良い香りって本当にリラックスというか癒し効果がありますよ - [来週までに1㎏減らす!着実にダイエットを進める3つの方法](https://happy-curare.com/来週までに1㎏減らす!着実にダイエットを進める/) - おはようございます 「1か月で5㎏落としたいな~。」なんて思う事ない - [【ぶっちゃけます!】トレーナーが「この人は痩せない」と感じる3つの特徴](https://happy-curare.com/8526-2/) - おはようございます ダイエット指導やダイエット相談を日々受けています - [「とにかく痩せたい!」なら一度ダイエットの常識を疑ってみよう](https://happy-curare.com/「とにかく痩せたい!」なら一度ダイエットの常/) - おはようございます 先日、とある接骨院の先生とお話していた時のことで - [1週間で間食癖を完全克服!ダイエット成功への近道](https://happy-curare.com/1週間で間食癖を完全克服!ダイエット成功への近/) - おはようございます よく聞く万年ダイエッターのセリフ。↓   - [ダイエットにおける王道の筋トレ「スクワット」で得られる3つの効果](https://happy-curare.com/ダイエットにおける王道の筋トレ「スクワット」/) - おはようございます ダイエットを考えた時に 「やっぱり運動もした方が良いよね。」 - [1週間で1.3㎏ダウン!?痩せる食ベ物と食べ方ルール](https://happy-curare.com/1週間で1-3㎏ダウン!?痩せる2大食材と食べ方ルー/) - おはようございます。 【100日間★ボディデザインダイエット】で実際に指導して 「 - [貴女のカラダのトリセツ](https://happy-curare.com/貴女のカラダのトリセツ/) - ただいま【100日間ボディデザインダイエット】モニター 先着8名 ⇒ 先着4名募集中! (締切は - [よくある「1日分の野菜」表示ホントに足りてる?](https://happy-curare.com/よくある「1日分の野菜」表示ホントに足りてる?/) - こんにちは。 ただいま【100日間ボディデザインダイエット】モニター 先着8名 ⇒ 先着4名募集 - [「意識する」だけじゃ痩せられない](https://happy-curare.com/「意識する」だけじゃ痩せられない/) - こんにちは。 ただいま【100日間ボディデザインダイエット】モニター 先着8名 ⇒ 先着4名募集 - [クリスマス仕様♡](https://happy-curare.com/クリスマス仕様♡/) - おはようございます。 ただいま【100日間ボディデザインダイエット】モニター 先着8名 ⇒ 先着 - [冷え対策★ストレッチ&筋トレ](https://happy-curare.com/冷え対策★ストレッチ筋トレ/) - こんにちは。 ただいま【100日間ボディデザインダイエット】モニター 先着8名 ⇒ 先着4名募集中! (締切は - [古い?間違い??貴女の「ダイエットの常識」は大丈夫??](https://happy-curare.com/古い?間違い??貴女の「ダイエットの常識」は/) - おはようございます! ただいま【100日間ボディデザインダイエット】モニター 先着 - [経営者は見た目が大事!体に手間暇かける成功者](https://happy-curare.com/経営者は見た目が大事!体に手間暇かける成功者/) - こんにちは。 ただいま【100日間ボディデザインダイエット】モニター 先着8名 ⇒ - [なりたいのはどっち?「愛されBody」VS「細Body」](https://happy-curare.com/なりたいのはどっち?「愛されbody」vs「細body」/) - こんにちは。 ただいま、【100日間★ボディデザインダイエット】のダイエットモニターを最終募集し - [運動嫌いなダイエッターさんへ](https://happy-curare.com/運動嫌いなダイエッターさんへ/) - こんにちは。 幼少期は運動苦手だったはずなのに、気付けばスポーツクラブのインストラ - [史上最強台風の中 競輪開催!?](https://happy-curare.com/史上最強台風の中 競輪開催!?/) - こんにちは。 今日の記事は競輪関係なので、競輪知らない方は「?」なお話になっちゃうと思います(; - [「痩せてもすぐ戻る」からの脱却](https://happy-curare.com/「痩せてもすぐ戻る」からの脱却/) - おはようございます! 台風19号の被害はどうだったでしょうか? 静岡市内では金曜の朝から養生シー - [間違えてない⁉むくみ解消のためのリンパケア](https://happy-curare.com/間違えてない⁉むくみ解消のためのリンパケア/) - こんにちは。 秋冬のおしゃれな足元を演出してくれる ブーツ✨ - [本気でダイエットするなら やめるべき5つのこと](https://happy-curare.com/本気でダイエットするなら やめるべき5つのこと/) - こんにちは。 本気で 「ダイエットしなくちゃ!!」 と思ったことはありますか? 女 - [三日坊主にならないコツ](https://happy-curare.com/三日坊主にならないコツ/) - 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こんにちは。 弥勒店閉店から昨日まで移転準備関係の記事が続いてましたが、移転前に「ダイエット成功の6つのコツ」 - [リニューアルオープン!](https://happy-curare.com/リニューアルオープン!/) - こんにちは。 弥勒店最終営業日から17日間のお休みを経て本日より リニューアルオープンです!!! / キャーー - [リニューアルオープン準備中](https://happy-curare.com/リニューアルオープン準備中/) - こんばんは。 こちらのブログはお休みしてますが、アメブロにはチョイチョイ記事を書いております。 でも、こちらが - [弥勒店 最終営業日です](https://happy-curare.com/弥勒店 最終営業日です/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [ダイエット成功のコツ④手を出すべき方法、出さないべき方法](https://happy-curare.com/ダイエット成功のコツ④手を出すべき方法、出さ/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [ダイエット成功のコツ③メンタル?環境?継続を妨げるものを排除](https://happy-curare.com/ダイエット成功のコツ③メンタル?環境?継続を/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [『ラテスパ』体験!IN アクアスやいづ](https://happy-curare.com/『ラテスパ』体験!in アクアスやいづ/) - こんにちは。 今ブログで「ダイエット成功の6つのコツ シリーズ」を書いていますが、今日はお休み。だって定休日。 - [ダイエット成功のコツ②目標は数値だけじゃなく・・・](https://happy-curare.com/ダイエット成功のコツ②目標は数値だけじゃなく/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [ダイエット成功の6つのコツ](https://happy-curare.com/ダイエット成功の6つのコツ/) - 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[弥勒店舗での営業は残り1か月!](https://happy-curare.com/弥勒店舗での営業は残り1か月!/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [ダイエットを妨げてる「食べたら太る」という言葉](https://happy-curare.com/ダイエットを妨げてる「食べたら太る」という言/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [無くなるメニュー&新メニュー(考案中)](https://happy-curare.com/無くなるメニュー&新メニュー(考案中)/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [制限するダイエットよりも補うダイエット](https://happy-curare.com/制限するダイエットよりも補うダイエット/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [カタカナ表記が多くなったこの世の中・・・](https://happy-curare.com/カタカナ表記が多くなったこの世の中・・・/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [内臓脂肪を柔らかくしてポッコリお腹解消!](https://happy-curare.com/内臓脂肪が柔らかくしてポッコリお腹解消!/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [急浮上!光熱費問題☆](https://happy-curare.com/急浮上!光熱費問題☆/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [1か月半で出たダイエット効果](https://happy-curare.com/1か月半で出たダイエット効果/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [【本日18時受付終了】体質改善・ダイエットプログラム1か月コース](https://happy-curare.com/【本日18時受付終了】体質改善・ダイエットプログ/) - 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来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [【体質改善ダイエットプログラム】も5月大幅リニューアル!!](https://happy-curare.com/【体質改善ダイエットプログラム】も5月大幅リニ/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [3月のお休みとキャンペーンのお知らせ](https://happy-curare.com/3月のお休みとキャンペーンのお知らせ/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [授乳でしぼんだ胸を復活させるには・・・](https://happy-curare.com/授乳でしぼんだ胸を復活させるには・・・/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [ダイエットしてバストアップ!!](https://happy-curare.com/ダイエットしてバストアップ!!/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [ダイエットサプリの全額返金保証にキレかかった](https://happy-curare.com/ダイエットサプリの全額返金保証にキレかかった/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [ダイエットで便秘になった!?](https://happy-curare.com/ダイエットで便秘になった!?/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [今日は短ブログ](https://happy-curare.com/今日は短ブログ/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [平昌オリンピック見つつ静岡競輪 開設65周年もチェック☆](https://happy-curare.com/平昌オリンピック見つつ静岡競輪 開設65周年もチ/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [股関節の施術【再確認】](https://happy-curare.com/鼠蹊部の施術【再確認】/) - こんにちは。 ホームページにも書いてありますが、現在男性のお客様の股関節(鼠蹊部)の施術は行っておりません。 - [股関節の違和感や痛み](https://happy-curare.com/鼠径部の違和感や痛み/) - こんにちは。 雨が続きますね~。洗濯物が乾きません・・・。 今日はリンパドレナージュの施術につい - [美腸マッサージでウエストサイズダウン!!](https://happy-curare.com/美腸マッサージでウエストサイズダウン!!/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際はご注意くださ - [根本的に解消!口周りのカサカサ乾燥](https://happy-curare.com/根本的に解消!口周りのカサカサ乾燥/) - 来月の3月4日㈰は毎年恒例『静岡マラソン』交通規制の為、午後1時からの営業となります。ご予約の際 - [自分の体と食べ物の相性って考えたことあります??](https://happy-curare.com/自分の体と食べ物の相性って考えたことあります/) - こんにちは。 まずはお知らせです。 5月移転予定の為、週に2~3回の来店が2ヶ月以上必要となる【 - [【終了しました】ダイエットモニター募集開始!](https://happy-curare.com/ダイエットモニター募集開始!/) - こんにちは。 7月です!いよいよ夏本番!!梅雨明けしてないけど・・・夏本番!! そんなわけで、予告していた通り - [冬に毒素を溜めこまない!](https://happy-curare.com/冬に毒素を溜めこまない!/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [2週間でパンツがゆるくなったお客様](https://happy-curare.com/2週間でパンツがゆるくなったお客様/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [縄跳びで生まれたての小鹿になった話](https://happy-curare.com/縄跳びで生まれたての小鹿になった話/) - 【重要】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆ - [肩こり改善が生む美容効果](https://happy-curare.com/肩こりが改善が生む美容効果/) - こんにちは。 寒い日が続きますね~。 思わず肩をすくめて身を縮めてしまいます。 このポーズが増えると、自然と肩 - [移転お詫びキャンペーン](https://happy-curare.com/移転お詫びキャンペーン/) - こんにちは。 5月の移転に向けて、色々と準備しています。 移転の際には、 基本的に - [ウエディングドレスを着るためにウエスト大幅ダウン](https://happy-curare.com/ウエディングドレスを着るためにウエスト大幅ダ/) - こんにちは。 最近ダイエットプログラムのお客様が増えて、ほぼ毎日のようにお客様とダイエットエクサ - [「移転します」の反響](https://happy-curare.com/「移転します」の反響/) - こんにちは。 先日ブログで移転することを発表したわけですが、LINE@でも移転することを配信しま - [寒い2月に](https://happy-curare.com/寒い2月に/) - こんにちは。 2月になりました。 体の芯から寒いです・・・。 体が芯から冷えると、 - [移転します!!*男性のお客様は必読★](https://happy-curare.com/移転します!!男性のお客様は必読★/) - こんにちは。 前回記事で、移転しようか悩んでいるという記事を書きましたが 移転します! 決定です - [最近、本気で考えていること](https://happy-curare.com/最近、本気で考えていること/) - こんにちは。 去年の11月頃から定休日を隔週で月火曜日を交互に設定しているのですが - [冷え性防止で私がしていること](https://happy-curare.com/冷え性防止で私がしていること/) - こんにちは。 家を裸足でトコトコ歩いていたら母に 「あんた、よく寒くないね~!」 と言われました。私は比較的寒 - [ダイエットプログラムに参加する方の年齢層](https://happy-curare.com/ダイエットプログラムに参加する方の年齢層/) - こんにちは。 【お正月太り解消!緊急ダイエットプログラム】はダイエット目的ですが、運動&体を芯から温めるラジオ - [トラブル連発](https://happy-curare.com/トラブル連発/) - こんにちは。 昨日、お店のエアコンが壊れました・・・ 絶賛最大の寒波到来中のこのタイミングで 壊れやがりました - [柴田竜史選手ご来店★欲しかったリアクションありがとう](https://happy-curare.com/柴田竜史選手ご来店★欲しかったリアクションあ/) - こんにちは。 寒い!寒波!! でも昨日より風はないから体感温度は昨日よりはマシ。 そんな寒波が続いている昨日、 - [自分に嘘をつかない](https://happy-curare.com/自分に嘘をつかない/) - こんにちは。 ただ今期間限定で【お正月太り解消!緊急ダイエットプログラム】の参加者を募集中です。 期間限定な上 - [冬肌の大敵は乾燥だけじゃない](https://happy-curare.com/冬肌の大敵は乾燥だけじゃない/) - こんにちは。 ただ今【お正月太り解消!緊急ダイエットプログラム】参加者募集中です! 各コース定員3名までですが - [意味無いかも!?食べ過ぎた翌日のリセット法](https://happy-curare.com/意味無いかも!?食べ過ぎた翌日のリセット法/) - こんにちは。 来週23日から【正月太り解消!緊急ダイエットプログラム】の募集を開始します。 期間限定のプログラ - [来週から受付開始【正月太り解消!緊急ダイエットプログラム】](https://happy-curare.com/来週から受付開始【正月太り解消!緊急ダイエッ/) - こんにちは。 ここ最近温かくて過ごしやすいですが、来週からまた寒くなるらしいですね。 寒くなると体が縮まって首 - [ルーティーンを見直して美ボディへ](https://happy-curare.com/ルーティーンを見直して美ボディへ/) - こんにちは。 知ってる方も多いと思いますが、私は競輪を見に行くのが好きです。 競輪場へも行きますし、LIVE中 - [わかるもんなんですね](https://happy-curare.com/わかるもんなんですね/) - こんにちは。 お客様は思った以上に私のこと見てるんですね~(; ・`д・´) 今日の午前中、お客様の運動指導を - [めっちゃ遅い初詣に行ってきました](https://happy-curare.com/めっちゃ遅い初詣に行ってきました/) - こんにちは。 昨日は定休日で、元々入っていた予定が無くなり久しぶりの一日フリー☆な休日! のはずでしたが、夜に - [思わぬ一日フリー!](https://happy-curare.com/思わぬ一日フリー!/) - こんにちは。 明日は定休日ですが、東京へ用事があって朝から東京です! ・・・ の予定でした・・・が!! 先方の - [運動で痩せたら老けた](https://happy-curare.com/運動で痩せたら老けた/) - こんにちは。 1月も半ば、お正月気分も抜けてきましたね。 お正月太りを認識させるかの如く、スポーツクラブの入会 - [「何もしてないのに」じゃなくて「何もしてないから」](https://happy-curare.com/「何もしてないのに」じゃなくて「何もしてない/) - こんにちは。 どうしよう・・・ 今年・・・まだ・・・ 初詣に行っていないーーー!!! 毎年遅くても10日までに - [頑張る?頑張らない??どっちなの???](https://happy-curare.com/頑張る?頑張らない??どっちなの???/) - こんにちは。 昨日は「ブログをサボりました」という内容のブログを更新しました。 最近は書籍でもネットでも「頑張 - [サボりました!](https://happy-curare.com/サボりました!/) - こんにちは。 忙しくて気が付いたらブログ、サボってました・・・。 こんな時もあるある~~♬ ブログ記事も930 - [3ヶ月のチカラ](https://happy-curare.com/3ヶ月のチカラ/) - こんにちは。 正月太りに危機感を感じている人が増えているのでしょうか・・・。 ブログのダイエット系の記事や【体 - [2018年 あけましておめでとうございます](https://happy-curare.com/2018年 あけましておめでとうございます/) - あけましておめでとうございます! 旧年中は沢山の素敵なお客様達にご来店いただきました!本当に感謝です★ 今年も - 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こんにちは。 今日はハロウィンですか?そうですか。 渋谷は仮装した人がウロウロしているでしょうが、静岡の街はお - [11月の定休日](https://happy-curare.com/11月の定休日/) - こんにちは。 先週に続き今週末も台風の影響で天気があれるそうですね・・・。 私の近所も台風被害ありました。 道 - [悪くはないんだけどね・・・](https://happy-curare.com/悪くはないんだけどね・・・/) - こんにちは。 今日はちょっと お店の事や美容健康一切関係ない 個人的な話を書いちゃいます。 美容健康に関する情 - [高価な化粧品でも効果がないわけ](https://happy-curare.com/高価な化粧品でも効果がないわけ/) - こんにちは。 秋冬になり、空気が乾燥しやすくなってきました。 (また台風来るらしいけど) 乾燥が気になる季節に - [3連休は九州へ行っておりました](https://happy-curare.com/3連休は九州へ行っておりました/) - こんにちは。 昨日まで3連休をいただきました~。ご迷惑をおかけしました。ありがとうございます! 3連休に何をし - [競輪選手のサインを飾ろう](https://happy-curare.com/競輪選手のサインを飾ろう/) - こんにちは。 先にお知らせです。 明日、10月21日(土)~23日(月)まで3連休をいただきます。 土日に連休 - [運動嫌いなダイエッターへ](https://happy-curare.com/運動嫌いなダイエッターへ/) - こんにちは。 幼少期は運動苦手だったはずなのに、気付けばスポーツクラブのインストラクターとして運動やダイエット - [ラジオ波がほっこり気持ち良い季節になりました](https://happy-curare.com/ラジオ波がほっこり気持ち良い季節になりました/) - こんにちは。 先にお知らせ★ 【体質改善・ダイエットプログラム】モニター 残り2か月コース1枠です。 2か月コ - [伊藤拓人選手ご来店★可愛いサイン♡](https://happy-curare.com/伊藤拓人選手ご来店★可愛いサイン♡/) - こんにちは。 ずっと雨ー。 暗いー寒いー。何だか憂鬱な天気が続くー・・・。 そんな時にやって来たのが・・・ 競 - 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こんにちは。 最近アメブロの方で、お店とは全く全然関係ない話(【間違い脅迫電話】【間違い脅迫電話2】)を書いた - [ラジオ波は体が変わるきっかけ~ビフォーアフター~](https://happy-curare.com/ラジオ波は体が変わるきっかけ~ビフォーアフタ/) - こんにちは。 9月から始まった【100人ラジオ波チャレンジ】まだまだ募集中です! わずか5分の照射でも、二の腕 - [10月のお休み、ちょっと変動します](https://happy-curare.com/10月のお休み、ちょっと変動します/) - こんにちは。 今日から10月です。 朝出勤前に文房具屋さんに寄ったら、ハロウィンディスプレイに変わってました( - [セルライトも所詮は脂肪](https://happy-curare.com/セルライトも所詮は脂肪/) - こんにちは。 10月に入って一気に肌寒く感じます。 去年まで10月上旬くらいまでは何日か夏日や気温が高い日があ - [ラジオ波で筋肉美♡♡](https://happy-curare.com/ラジオ波で筋肉美♡♡/) - こんにちは。 今日で9月も終わり。今年もあと3ヶ月ですよ~。 時間というのはあっという間に過ぎていくもんですね - [腰痛がお悩み!ラジオ波に〇〇をプラス!](https://happy-curare.com/腰痛がお悩み!ラジオ波に〇〇をプラス!/) - こんにちは。 今回のクラーレゲストは、Sさん! いつもはアロマリンパでまったりしていただいておりますが、今回は - [何のダイエットをしても効果がない人へ](https://happy-curare.com/何のダイエットをしても効果がない人へ/) - こんにちは。 先日兄がダイエットサプリ系のテレビショッピングを見ながら 「何と98%の人が〇〇(ダイエットサプ - [お疲れ細胞を温めると・・・ビフォーアフター!](https://happy-curare.com/お疲れ細胞を温めると・・・ビフォーアフター!/) - こんにちは。 最近は肌寒くなってきてすっかり秋。 寒くなってくるとなぜか増す・・・ 食欲!! 「なぜか増す」っ - [クラーレは入りやすい路面店](https://happy-curare.com/クラーレは入りやすい路面店/) - こんにちは。 先週、初めてクラーレに来てくれた友人に 「お店・・・何か思ってたのと違った。ちゃんとお店だ!」 - 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[ムカデに咬まれたら](https://happy-curare.com/ムカデに咬まれたら/) - こんにちは。 まずはお知らせです。 今週の空き状況で、7日(日)は17時以降空きアリでしたが、キャンセルが出た - [戦略型ダイエット](https://happy-curare.com/戦略型ダイエット/) - こんにちは。 先日ダイエットプログラムのキャンペーン予告をしたように、現在キャンペーンの準備中です。 ダイエッ - [他人の肌荒れ](https://happy-curare.com/他人の肌荒れ/) - こんにちは。 一昨日の月曜日の定休日、来月従弟の結婚式があるので、その時のドレスを新しく買いに行きました。 ド - [【予告】ダイエットプログラムキャンペーン](https://happy-curare.com/【予告】ダイエットプログラムキャンペーン/) - こんにちは。 8月に入りました。 結構涼しいかな?なんて思う日が続いたと思ったら、急に気温が上がって湿度も高く - [お伊勢参り](https://happy-curare.com/お伊勢参り/) - こんにちは。 昨日は安倍川花火大会の為、臨時休業でした。 花火大会なのでお店はお休み、私も花火大会へ・・・は行 - [夏のスキンケア](https://happy-curare.com/夏のスキンケア/) - こんにちは。 夏の自分のお肌のイメージってどんなですか? くすみのないイキイキとした健康的な肌ですか? 夏に来 - [8月7日までの空き情報](https://happy-curare.com/8月7日までの空き情報/) - こんにちは。 明後日30日土曜日は安倍川花火大会の為、臨時休業させていただきます。 その為、31日日曜や翌週末 - [痩せの大食いは普通の人と何が違う?](https://happy-curare.com/痩せの大食いは普通の人と何が違う?/) - こんにちは。 今週30日土曜日は安倍川花火大会の為、臨時休業です。予めご了承ください。 あなたの周りにいません - [スクワット正しくできますか?](https://happy-curare.com/スクワット正しくできますか?/) - こんにちは。 今週の30日土曜日は安倍川花火大会の為、臨時休業とさせていただきます。 クラーレでは自宅で出来る - [太りにくい体質へ変身](https://happy-curare.com/太りにくい体質へ変身/) - こんにちは。 現在、クラーレに週に1回トレーニングとリンパマッサージに通っている方が何人かいらっしゃいます。 - [糖質カット食材をうまく利用しましょう](https://happy-curare.com/糖質カット食材をうまく利用しましょう/) - こんにちは。 「糖質制限してる時って、どんな食事してるんですか?」 と聞かれました。私の場合は結構緩い糖質制限 - [ポケモンGO配信開始 でもやらない・・・](https://happy-curare.com/ポケモンgo配信開始 でもやらない・・・/) - こんにちは。 『ポケモンGO』が配信されたそうですね。 そうですか。よくわからないけど。 ポケモンが初めて世に - [リーフレット★リニューアル](https://happy-curare.com/リーフレット★リニューアル/) - こんにちは。 先月からラジオ波メニューが増えました。 ラジオ波メニューが増える前も「頭蓋顔痩せリフトアップ」メ - [暑中お見舞い](https://happy-curare.com/暑中お見舞い/) - こんにちは。 暑いですね。梅雨明けしたし! 郵便局に行ったら、「かもめーる」のポスターがありました。 今はSN - [同窓会へ行ってきました](https://happy-curare.com/同窓会へ行ってきました-2/) - こんにちは。 本日は祝日!なので月曜日ですが営業しております。 その代わり、明日は臨時休業です。(休業と言って - [精油で虫除け](https://happy-curare.com/精油で虫除け/) - こんにちは。 今日から3連休ですね(*^^*) 3連休の中日である明日17日は研修参加の為、クラーレは臨時休業 - [夏のケアに酸素オイル★](https://happy-curare.com/夏のケアに酸素オイル★/) - こんにちは。 先日もお知らせしましたが、今度の日曜日、17日は研修参加の為 臨時休業とさせていただきます。 翌 - [その日のむくみ、その日のうちに](https://happy-curare.com/その日のむくみ、その日のうちに/) - こんにちは。 今日は暑いですね~。予想最高気温35℃とか。暑いわけだ。 暑いと冷たい飲み物や食べ物を口にしたく - 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[11月12月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/11月12月キャンペーン&定休日/) - 11月・12月継続キャンペーン 1回の来店ごとに全メニュー10%OFF!最大40%OFF!! 来店ごとなので、 - [10月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/10月キャンペーン&定休日-2/) - 10月 タイ古式キャンペーン 30分 3,000円 他のメインメニューや回数券等に追加する場合は 2,500円 - [新しい短期集中ボディメイクメニュー★](https://happy-curare.com/news/新しい短期集中ボディメイクメニュー★/) - 13年続くボディメイクサロン クラーレが贈る、ボディメイクプログラム『100日間ボディデザインダ - [8月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/8月キャンペーン&定休日/) - 8月キャンペーンは 好きなメニューを好きなように組合せできる「カスタムチョイス」! カスタムチョイスの時間コー - [7月定休日&キャンペーン](https://happy-curare.com/news/7月定休日&キャンペーン/) - 7月限定キャンペーン ①レモンミントの夏アロマリンパ90分 通常9,000円 ➡ 8,0 - [6月定休日](https://happy-curare.com/news/6月定休日-5/) - 6月定休日のお知らせ - [100日間ボディデザインダイエット★新システム登場★](https://happy-curare.com/news/100日間ボディデザインダイエット★新システム登/) - クラーレのダイエットプログラム『100日間ボディデザインダイエット』に2025年4月から新システムが導入されま - [4月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/4月キャンペーン&定休日-2/) - 4月キャンペーン ★ロングコースになるほどお得★ リンパメニュー各60分コース、ベーシックフェイシャル70分 - [3月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/3月キャンペーン&定休日/) - 3月限定メニュー ツラい首肩こり、むくんで重たい足・・・お悩みを一点集中施術! ①首肩ほぐし 60分 6, - 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[7月定休日&キャンペーン](https://happy-curare.com/news/7月定休日-4/) - 7月定休日 なお6日(土)は14時以降にマンションの配管洗浄がありますので、14時までの営業とな - [6月定休日&キャンペーン](https://happy-curare.com/news/6月定休日&キャンペーン/) - 6月限定★キャンペーンメニュー アロマリンパ60分+フェイシャル60分(ヘッド含む) 120分のセ - [5月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/5月キャンペーン&定休日-2/) - キャンペーン ≪5月のゴールデンウィーク5日間限定★30%OFFキャンペーン≫ 5/1(水)~5 - [4月・5月スタートできるダイエットモニター募集!](https://happy-curare.com/news/4月・5月スタートできるダイエットモニター募集!/) - 4月・5月スタートモニター募集!!今のあなたに合ったダイエット法を伝授!&100日で変身☆ &n - [4月は『春のフェイシャルキャンペーン』](https://happy-curare.com/news/4月は『春のフェイシャルキャンペーン』/) - 4月は『春のフェイシャルキャンペーン』を実施します! キャンペーンは2つ! しっかりばっちりフェイシャルケアし - [3月キャンペーン & 2月限定ホットストーンオプション継続のお知らせ・3月定休日](https://happy-curare.com/news/2月限定ホットストーンオプション継続のお知らせ/) - 【2月限定オプション・ホットストーン継続】 2月限定のオプションメニューだった「ホットストーン(税込500円) - [4月定休日](https://happy-curare.com/news/4月定休日-3/) - 【4月定休日】 定休日は変更する可能性があります。予めご了承ください。 - [2月定休日&キャンペーン](https://happy-curare.com/news/2月定休日&キャンペーン-2/) - 2月定休日 2月キャンペーン 【2月限定オプション】 ホットストーン・・・500円 寒い - [【2月限定】紹介無しのご新規様受付けます!](https://happy-curare.com/news/【2月限定】紹介無しのご新規様受付けます!/) - クラーレは基本的に新規来店は紹介者が必須ですが、 2024年2月中のご来店に限り紹介者無しでも新 - [1月定休日](https://happy-curare.com/news/1月定休日-2/) - 定休日は都合により変更する可能性もございます。予めご了承ください。 - [【12月・年末年始定休日】](https://happy-curare.com/news/【12月・年末年始定休日】/) - 【12月・年末年始定休日】 2023年12月は29日(金)まで営業します。 ★12月定休日★ 3 - [11月定休日](https://happy-curare.com/news/11月定休日-3/) - 【11月定休日】 5日(日) 11日(土) 17日(金) 24日(金) 25日(土) 定休日は変 - [9月定休日](https://happy-curare.com/news/9月定休日-4/) - 【9月定休日】 8日(金) 15日(金) 16日(土) 22日(金) 29日(金) 30日(土) - [9月から営業時間変更・10月からご新規様紹介のみ受付のお知らせ](https://happy-curare.com/news/9月から営業時間変更・10月からご新規様紹介のみ/) - ≪営業時間変更について≫ 2023年9月から営業時間を変更します。 8:30~16:30(土日は - [8/12(土)~8/20(日)の期間限定で朝営業(8:00~10:00)します!](https://happy-curare.com/news/8-12土~8-20日の期間限定で朝営業8:00~10:00します!/) - 8/12(土)~8/20(日)の期間限定で朝営業(8:00~10:00)します! 「朝から時間を有効に使いたい - [8月定休日&キャンペーン](https://happy-curare.com/news/8月定休日-2/) - 【8月定休日】 9日(水) 16日(水) 21日(月) 27日(日) 定休日は変更する可能性があ - [7月定休日](https://happy-curare.com/news/7月定休日-3/) - 【7月定休日】 3日(月) 13日(木) 20日(木) 24日(月) 31日(月) 定休日は変更 - [6月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/6月定休日-4/) - 6月『LINE予約限定!ヘッド+10分サービスキャンペーン』 LINEから通常メニューをご予約いただくと、ヘッ - [5月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/5月キャンペーン&定休日/) - 5月・90分メニュー10%OFFキャンペーン アロマリンパ90分 ¥9,000 → - [GW早割キャンペーン(4/20まで)](https://happy-curare.com/news/gw早割キャンペーン(4-20まで/) - 『LINE限定★GW早割キャンペーン』 4/20(木)までに4/29(土)~5/7(日)の期間中のご予約をいた - [4月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/4月キャンペーン&定休日/) - 4月限定メニュー 【ボディリセット90分】9,800円 ストレッチ&軽運動20分+ラジオ波リンパ70分 ス - [3月定休日](https://happy-curare.com/news/3月定休日-3/) - 【3月定休日】 1日(水) 15日(水) 22日(水) 29日(水) 定休日は変更する可能性があ - [料金改定のお知らせ(2023年3月から)](https://happy-curare.com/news/料金改定のお知らせ(2023年3月から)/) - 2023年3月1日(水)からクラーレのメニュー料金を改定いたします。 改定後料金につきましてはこちらをご覧くだ - [1月(1日~3日限定)キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/1月1日~3日限定)キャンペーン&定休日/) - 元日~3日までの超特大お年玉キャンペーン ①1月1日(日)~1月3日(火)の間に ②1月中のご予約 - [12月限定メニュー&定休日](https://happy-curare.com/news/12月限定メニュー&定休日/) - ★★★12月キャンペーン★★★ ①【12月限定メニュー】贅肉が多い程痛いかも!? 贅肉ほぐし - [11月キャンペーン](https://happy-curare.com/news/11月キャンペーン/) - ◆◆LINE限定!フェイシャル緊急ケアキャンペーン◆◆ ラジオ波フェイシャル 90分 10,00 - [11月定休日](https://happy-curare.com/news/11月定休日-2/) - 【11月定休日】 9日(水) 16日(水) 23日(水・祝) 30日(水) 定休日は変更する可能 - [9月キャンペーンと定休日](https://happy-curare.com/news/9月キャンペーンと定休日/) - Paypayポイント最大20%還元キャンペーン 静岡市がPaypayを通して「買おう!食べよ - [8月キャンペーンと定休日](https://happy-curare.com/news/8月キャンペーンと定休日/) - 8月のキャンペーン(LINE予約限定) 🌸ラジオ波リンパ60キャンペーン - [7月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/7月キャンペーン&定休日/) - 7月キャンペーン 暑いだけで体力消耗💦 消耗した体力回復!アロマオイルで全身トリートメ - [6月キャンペーン&定休日](https://happy-curare.com/news/6月キャンペーン&定休日/) - 6月キャンペーン ヘッドリフレ15分サービス! アロマリンパメニュー(60分、90分、120分) - [4月キャンペーン・定休日のお知らせ](https://happy-curare.com/news/4月キャンペーン・定休日のお知らせ/) - 【4月限定キャンペーンメニュー】ボディ&フェイシャルセットコース アロマリンパ60分+肌育フェイ - [3月定休日](https://happy-curare.com/news/3月定休日-2/) - 3月定休日&予約制限について 15日(火) 25日(金) 定休日は15日、25日です。 予約受付は1日 - [12月キャンペーン・定休日](https://happy-curare.com/news/12月キャンペーン・定休日/) - 数量限定★X'mas ベースメイクセット販売 数量限定★12月1日から販売開始! 2021年X' - [9月定休日](https://happy-curare.com/news/9月定休日-3/) - 【9月定休日】 9月は定休日は設けていません。 ただし、当日予約はできません。前日18時までにご - [8月予約に関するお知らせと休業日](https://happy-curare.com/news/8月予約に関するお知らせと休業日/) - 【8月予約枠等に関して】 8月は新型コロナウイルス感染者数急増のため、以下の対策を取り営業をさせ - [7月キャンペーン・定休日](https://happy-curare.com/news/7月キャンペーン・定休日/) - 7月キャンペーン 7月は紹介キャンペーンです!クラーレに来店したことのないご家族ご友人にクラーレ - [6月定休日](https://happy-curare.com/news/6月定休日-3/) - 【6月定休日】 3日(木) 8日(火) 18日(金) 22日(火) 定休日は変更する可能性があり - [5月休業日](https://happy-curare.com/news/5月休業日/) - 【5月定休日】 6日(木) 8日(土) 11日(火) 14日(金) 20日(木) 25日(火) - [4月定休日](https://happy-curare.com/news/4月定休日-2/) - 【4月定休日】 2日(金) 8日(木) 13日(火) 17日(土) 23日(金) 定休日は変更す - [3月定休日・予約について](https://happy-curare.com/news/3月定休日・予約について/) - 【3月定休日】 6日(土) 10日(水) 12日(金) 23日(火) 27日(土) 31日(水) - [1月の営業・予約・キャンペーン・定休日等について](https://happy-curare.com/news/1月の営業・予約・キャンペーン・定休日等につい/) - 1月18日(月)に営業再開いたします! 感染者がいまだ増えており予断 - [12月営業・休業日](https://happy-curare.com/news/12月営業・休業日/) - 11月24日~12月13日 営業自粛休業 【営業再開】 12月14日(月)~ 一 - [11月定休日](https://happy-curare.com/news/11月定休日/) - 【11月定休日】 6日(金) 7日(土) 10日(火) 12日(木) 20日(金) 23日(月・ - [10月定休日](https://happy-curare.com/news/10月定休日-2/) - 【10月定休日】 1日(木) 14日(水) 23日(金) 27日(火) 定休日は変更する可能性が - [9月定休日](https://happy-curare.com/news/9月定休日-2/) - 【9月定休日】 11日(金) 15日(火) 26日(土) 29日(火) 定休日は変更する可能性が - [8月定休日](https://happy-curare.com/news/8月定休日/) - 【8月定休日】 7日(金) 18日(火) 20日(木) 27日(木) 28日(金) 定休日は変更 - [【モニター募集】お腹痩せモニター](https://happy-curare.com/news/【モニター募集】お腹痩せモニター/) - 先着5名様限定で お腹痩せモニターを募集します! 詳細はこちらをご覧ください⇒ お - [7月定休日](https://happy-curare.com/news/7月定休日-2/) - 【7月定休日】 3日(金) 14日(火) 17日(金) 28日(火) 31日(金) 定休日は変更 - [6月定休日](https://happy-curare.com/news/6月定休日-2/) - 【6月定休日】 6日(土) 12日(金) 18日(木) 26日(金) 30日(火) 定休日は変更 - [5月13日(水)営業再開](https://happy-curare.com/news/5月13日水営業再開/) - 予定通り5月13日(水)から営業を下記条件のもとに再開します! 感染拡大防止のための取り組み - [営業自粛期間を延長します](https://happy-curare.com/news/営業自粛期間を延長します/) - 新型コロナウィルス蔓延のため 当初4月15日まで営業自粛とさせていただいておりましたが &nbs - [営業自粛のお知らせ](https://happy-curare.com/news/営業自粛のお知らせ/) - 新型コロナウィルス感染拡大防止のため 4/1(水)~4/15(水)の2週間、営業を自粛させていた - [3月定休日&キャンペーン](https://happy-curare.com/news/3月定休日&キャンペーン/) - 【3月定休日】 4日(水) 10日(火) 14日(土) 20日(金・祝) 27日(金) 31日( - [2月定休日&キャンペーン](https://happy-curare.com/news/2月定休日&キャンペーン/) - 【2月定休日】 1日(土) 2日(日) 7日(金) 14日(金) 18日(火) 20日(木)〜2 - [1月定休日&キャンペーン](https://happy-curare.com/news/1月定休日&キャンペーン/) - 【1月定休日】 1日(水)~3日(金) 年末年始休業 7日(火) 17日(金) 21日(火) - [9月定休日](https://happy-curare.com/news/9月定休日/) - 【9月定休日】 6日(金) 10日(火) 14日(土) 17日(火) 27日(金) 28日(土) - [11月定休日](https://happy-curare.com/news/11月定休日&ダイエットモニター12月末で募集終了/) - 【11月定休日】 1日(金) 5日(火) 9日(土) 15日(金) 19日(火) 29日(金) - [2020年福袋(予約は12月25日まで)](https://happy-curare.com/news/2020年福袋(予約は12月25日まで)/) - 2020年福袋 クラーレ2020年福袋のお知らせです♬ 福袋は例年通りフェイシャル福袋とボディ福 - [12月&年末年始定休日](https://happy-curare.com/news/12月&年末年始定休日/) - 【12月&年末年始定休日】 12月定休日 3日(火) 13日(金) 17日(火) 27日(金) - [10月定休日](https://happy-curare.com/news/10月定休日/) - 【10月定休日】 1日(火) 11日(金) 15日(火) 19日(土) 25日(金) 29日(火 - [8月定休日](https://happy-curare.com/news/8月定休日/) - 【8月定休日】 3日(土) 6日(火) 16日(金) 20日(火) 24日(土) 27日(火) - [7月定休日](https://happy-curare.com/news/7月定休日/) - 【7月定休日】 2日(火) 9日(火) 16日(火) 20日(土) 21日(日) 27日(土) - [6月定休日](https://happy-curare.com/news/6月定休日/) - 【6月定休日】 1日(土) 4日(火) 13日(木)10:30~12:00営業 午後休み 18日 - [5月限定 朝活営業します!](https://happy-curare.com/news/5月限定 朝活営業します!/) - 5月 朝活営業 5月限定で朝8時半オープンでご予約を承ります♬ お子さんを保育園、幼稚園に送ったら - [5月定休日](https://happy-curare.com/news/5月定休日/) - 【5月定休日】 2日(木)午後定休(12時まで営業) 7日(火) 11日(土) 14日(火) 2 - [4月定休日](https://happy-curare.com/news/4月定休日/) - 【4月定休日】 4月から少し定休日が変わります。午前中のみの営業日がありますので、ご注意ください。   - [3月定休日](https://happy-curare.com/news/3月定休日/) - 【3月定休日】 1日(金) 5日(火) 11日(月) 15日(金) 19日(火) 25日(月) - [2月定休日](https://happy-curare.com/news/2月定休日/) - 2月定休日 4日(月) 8日(金) 12日(火) 18日(月) 22日(金) 26日(火) 定休日は急 - [1月定休日](https://happy-curare.com/news/1月定休日/) - 1月1日(火)~3日(木) お正月休業 7日(月) 11日(金) 15日(火) 20日(日) 25日(金) - [2019年福袋 予約開始](https://happy-curare.com/news/2019年福袋 予約開始/) - [12月定休日&年末年始休業](https://happy-curare.com/news/12月定休日&年末年始休業/) - 12月 4日(火) 10日(月) 14日(金) 18日(火) 23日(日) 28日(金) 年末年始休業 12月 ## マイテンプレート - [Default Kit](https://happy-curare.com/?elementor_library=default-kit) ## カテゴリー - [未分類](https://happy-curare.com/category/未分類/) - [トータルヘルス美容](https://happy-curare.com/category/健康/) - 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