くらーれ★ぶろぐ

運動

  1. 運動指導の裏側・筋トレ情報交換

  2. 今年の目標：懸垂ができるようになる

  3. トレーニングツール増量中

  4. なぜか笑いながら筋トレする人達

  5. 綺麗に痩せる・筋肉をつけるための姿勢癖改善エクササイズ動画アップしました！！

  6. 首肩コリに肩甲骨周りエクササイズ

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