くらーれ★ぶろぐ

運動

  1. 今年の目標：懸垂ができるようになる
  2. トレーニングツール増量中
  3. なぜか笑いながら筋トレする人達
  4. 綺麗に痩せる・筋肉をつけるための姿勢癖改善エクササイズ動画アップしました！！
  5. 首肩コリに肩甲骨周りエクササイズ
  6. 効果を最大限に！ストレッチの基本
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