お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

年別アーカイブ: 2016年

健康も美容も大事なのは先手

こんにちは。 スポーツジムやエステサロン、リラクゼーションサロンなど健康体や美容に磨きをかけるためのお店や施設がたくさんあります。 それだけ健康や美容に目を向ける人が増えたという事なので良い事です。でも、まだまだ間違った …

正月太り解消 まずはストレッチから

こんにちは。 1月だと言うのに・・・暖かいですね。外で動きやすいので良いですけど。 さて、お正月も終わり普段の日常に戻ってきていますが、「体が重い、だるい」と言う方も増えているんじゃないでしょうか?

謹賀新年

明けましておめでとうございます。 新しい年になりました!気持ちを新たに頑張りたいですね。 いつもは「今年はこれを頑張ろう。」と心の中で思うのですが、今年は目標を仕事編とプライベート編に分けて具体的に紙に書いてみました。

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