静岡市駿河区 自分の時間が少ない!そんな貴方の為の即効時短ダイエット&リンパ☆3ヶ月で「太る疲れる老ける」体にサヨナラ
CURAREブログ

月別アーカイブ: 2018年8月

エステでダイエットが効果的な人の生活パターン

こんにちは。 「友達はエステで体重が減ったっていうから私も同じエステの同じコースを受けたのに、友達ほど痩せられなかった。」 という体験談をお客様から聞きました。 (お客様がお友達から聞いた話だそうです。)

おススメ番組!『みんなで筋肉体操』

こんにちは。 皆さん、知ってます? 今NHKの夜11時50~11時55分に 『みんなで筋肉体操』という5分の筋肉番組が放送されていることを!

コリ解消・お腹痩せ・太もも痩せのために!

こんにちは。 久しぶりにインストラクター時代のレッスンの音楽を取り出し、それに合わせて筋トレしました。 音楽に合わせてというとエアロビクスのような有酸素運動を連想するかもしれませんが、私が担当していたレッスンはバーベルを …

競輪選手簗田くんの特集の取材がやって来た

こんにちは。 今日も暑いですね(;’∀’)今日はクラーレお休みです♡ 実は昨日、クラーレ取材を受けておりました(`・ω・´)キリッ!!

梨を使って砂糖要らず!焼き肉ダレ

こんにちは。 お客様から梨をいただきました。 果物で季節を感じます・・・。 実家にも親戚から梨が大量に届いているので、サロンの方で消費しよう!と思ったのですが

忙しい人がボディケアを受ける時に気にした方が良いこと

こんにちは。 昨日、お客様から 「職場の人に、何か体引き締まったよね?お尻と太ももが細くなった?って言われた♬」 と嬉しい報告を受けました(*´▽`*)

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