お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
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ダイエットリポート

ダイエットプログラム モニターレポート 最終測定

こんにちは。 大変長らくお待たせいたしました!林のダイエットプログラム完全終了! いよいよ・・・ いよいよ結果発表です!!

ダイエットプログラム モニターレポート 最終回

こんにちは。 今年の1月から始めて、気がつけばもう4月。 林のダイエットプログラムセッションも今回で最後です。

これから林の最終ダイエットセッションです

こんにちは。 お知らせです。 今週の16日土曜日は臨時休業とさせていただきます。予めご了承ください。 昨日の夜、ダイエットモニターをしている林からLNEが入りました。

ダイエットプログラム モニターレポート23

こんにちは。 ラストスパートのつもりで運動強度を上げているせいか、 セッション前の体重測定では、体脂肪率が順調に減り、林の体内年齢がみるみる若返っています。 上半身がかなりスッキリしてきたように見えます。

ダイエットプログラムレポート22

こんにちは。 前回のダイエットプログラム記事で 「応援の分だけ運動強度が増します。」 と書いたら、皆さんしっかり応援コメントをフェイスブックなどに残してくれました★ありがとうございます。

ダイエットプログラム モニターレポート21

こんにちは。 最近、フェイスブックやホームページに林への応援メッセージがたくさん届いています。 ありがとうございます。 残りのセッションは今回入れて5回となりました。 皆さんの応援メッセージに応えるべく、ラストスパートと …

ダイエットプログラム モニターレポート 20

こんにちは。 今回のダイエットセッションの前に、「今から向かう」という林からのLINEが来ました。 それだけなら良いのですが、その後に

ダイエットプログラムモニターレポート 19 

こんにちは。 最近モニターレポートの中でクマ写真やらパンダ写真やらタイの壁装飾の写真やら、遊んでいるのがもろバレしてます。 それでも「ブログ楽しく読ませてもらってます。」なんて言われると、遊んでても許してもらえるもんだな …

ダイエットプログラム モニターレポート18

こんにちは。 2日連続モニターレポートですが、2日連続でセッションをやったわけではないです^_^; 昨日UPした記事は先週の土曜日の様子。今日のは昨日の様子です。

ダイエットプログラム モニターレポート 17

こんにちは。 ダイエットプログラム モニターレポートです。 林が・・・

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