静岡市駿河区 自分の時間が少ない!そんな貴方の為の即効時短ダイエット&リンパ☆3ヶ月で「太る疲れる老ける」体にサヨナラ
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健康的な日常生活を送りたい

全然食べてないはずなのに痩せない原因は

こんにちは。 ダイエットを考えると必ずセットで出てくる言葉 基礎代謝 基礎代謝は筋肉量で決るとも言われるので、「基礎代謝を上げるために筋肉をしっかりつけましょう!」とよく言われますよね。

お腹痩せ・太もも痩せの第一歩!

安室ちゃんがああああ!!! 引退しちゃうよおおおおおお!!! でも潔い引き際・・・安室ちゃんらしい(´Д⊂ヽ 引退しても憧れの存在で在り続けるだろうな。

安室ちゃんから学んだこと

こんにちは。 明日は9月16日・・・安室ちゃんが引退する日ですね(ノД`)・゜・。 私の高校時代はアムラー全盛期だったので安室ちゃんが引退するのはすごく悲しいです(T_T) 芸能人には一度引退しても数年後に復帰するケース …

間食や食欲、カロリーを抑える2つのポイント

こんにちは。 さっむ。朝、さっむ!! 日中の風も冷たくて、車のフロントガラスにトンボがびしばし飛んでくるし 秋ですねぇ(●´ω`●)

最近のダイエットの傾向

こんにちは。 ダイエットや美容・健康ブームが興り、今もそれは続き最早ブームではなく 美容や健康について考えるのは今や普通になってきましたね。 小学校では食育という事も取り入れられ、これも自分が食べているものを通して健康を …

尻トレのススメ

こんにちは。 昨日、競輪選手の簗田くんに関する記事を書きました。 すると競輪ファンのアクセスもあるので、いつもよりもちょっとアクセス数が上がります。 というか・・・

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