お顔も体も目指せ★マイナス5歳!!体改革ヘルパー
CURAREブログ

健康的な日常生活を送りたい

寒くなると体のあちこちが痛い!

こんにちは。 日に日に寒くなってきましたね。 「寒くなると体のあちこちが痛い( ;∀;)」 という方が増えてきます。整形外科で働いていた時はそれが判りやすかったですね(-_-;)

栄養不足がすべてを台無しにする

こんにちは。 寒くなると食欲が湧きます・・・。 体温を維持しようと体がエネルギー源の食べ物を欲します・・・。 欲望のまま食べると、家族に「天高く馬肥ゆる秋」って呟かれます・・・。

自分が気付いてあげられていない本心

こんにちは。 今日のお昼ご飯。 最近、ダイエットの食事をアドバイスさせていただいているお客様が多いので、「私はこんなの食べてますよ~。」って感じで載せてみました。 コンビニご飯なので特別なことは無いですが。 あ~・・・こ …

主婦ダイエッターは食事管理が難しい!?

こんにちは。 昨日、『沸騰ワード』の番組で、蒙古タンメン中本にハマる人達を特集していたのを見てしまったせいか、今日お昼を買いに行って 蒙古タンメン中本のカップラーメンを買ってしまいました・・・。

スピリチュアルとボディメイクは通じる!

こんにちは。 クラーレは意外と自営業のお客様が多く、色々な話をするのですが最近目立つ話題は スピリチュアル。 江原啓之さんの『オーラの泉』とか美輪明宏さんとか、10年くらい前に流行った引き寄せの法則について書かれた『ザ・ …

背中がパンパンに張ってる人がラジオ波を受けると・・・

こんにちは。 日に日に日が短くなって、寒さもだんだんと身に染みる今日この頃。 寒くなってくると、身を縮めることが多くなるので、首や肩、背中に余計な力が入り続けてパンパンになってしまう方が多くいらっしゃいます。 そのままに …

ダイエットちょっと面白失敗談

こんにちは。 今日は月曜日だけど営業。明日火曜日がお休み。 いつもと違う11月の定休日・・・月火が隔週で交互にお休みとなっております。 「いつもと違う」ということで、いつもはダイエットやボディメイクにどうすれば成功するか …

筋肉太りを改善するには

こんにちは。 【100人ラジオ波チャレンジ】(←まだまだ参加者受付中!)をやっていて、ほとんどのお客様が 「痩せたい」「脂肪を落としたい」という目的ですが、少数派で 「筋肉を落としたい」 という方もいらっしゃいます。

【追加1枠】ダイエットモニター募集します!

こんにちは。 お陰様で、【体質改善・ダイエットプログラム】にお申込みいただく方が増え   モニター枠も満員御礼となりました~(*´▽`*)   しかし、実は通常申込みでもモニターでも2か月以上の方しか …

クラーレはこんな人におススメ♡

こんにちは。 今日はハロウィンですか?そうですか。 渋谷は仮装した人がウロウロしているでしょうが、静岡の街はお店の店員さんがオレンジや紫、黒を意識した服装やハロウィンディスプレイをしているくらいで、仮装で街をうろつく人は …

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