くらーれ★ぶろぐ

生活習慣

  1. 90％がメンタル！
  2. 夏体重・冬体重
  3. 過ごしやすい気候になってきたら
  4. 不調を感じたら…見つめなおすチャンスです
  5. 日焼けケア
  6. 体重を計る・鏡を見る習慣
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