くらーれ★ぶろぐ

運動

  1. 何もしないから体がツラいんです
  2. 1日たった5分！と言われれば出来そうですか？？
  3. 良い姿勢で得する3つの事
  4. やらない人の先延ばし理論
  5. ウォーキングを始める前に
  6. とにかくやる！！
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