こんにちは。

今日は月曜日ですが、明日お休みをいただくため営業します(*^-^*)

今週末は台風が来るそうですね。梅雨だから当然なんですけど。

梅雨だと晴れていても湿度が高くて、何となくスッキリしないし、何よりも・・・

ニオイがこもりやすい(´Д⊂ヽ

洗濯物の生乾きの臭いとかも、この季節は気になりますよね~。

妊娠中の方から

「この時期にアロマディフューザーよく使ってたんだけど、妊娠中に使わない方が良いアロマってありますか?」

と聞かれました。

妊娠中に避けた方が良いアロマは

経通作用(月経を促す作用)

子宮強壮作用

血圧上昇作用

ホルモン分泌作用

のあるもの。

 

代表的なアロマでいうと

・ローズ・ローズマリー・ラベンダー・シナモン・タイム・ペパーミント・セージ・ジャスミン・クローブ・カモミール・ジュニパー・ゼラニウム・マジョラム・イランイラン・シダーウッドなど

 

「え・・・。妊娠中はほとんどダメじゃん。」

と思うかもしれませんが、柑橘系のアロマはほぼ大丈夫です。

 

グレープフルーツ・オレンジ・レモン・レモングラス・コリアンダー・ローズウッド・フランキンセンス・ベルガモットなどはつわりでスッキリできない方や、上記アロマは食欲抑制作用もあるので、妊娠中の食べ過ぎが気になる方にもおすすめです(*^-^*)

 

妊娠線を予防したい方は

ホホバオイル、オリーブオイル、マカダミアナッツオイル、スイートアーモンドオイル(クラーレはスイートアーモンドオイルを使ってます)などは特に保湿作用が高いので、妊娠中のスキンケアにお勧め♡

これらのオイルに数滴(オイルに対してアロマオイル濃度は1%未満になるように)垂らして、アロマの香りで癒されながらスキンケアするのも良いですね(*^-^*)

 

妊娠中も出来る範囲でアロマライフを楽しんでくださいね(*’ω’*)

 

 

ダイエットの基本を理解して、それを実践して確実にきれいに痩せたい人はこちら★

 →【体質改善・ダイエットプログラム】

にほんブログ村 健康ブログ リンパマッサージへ
にほんブログ村

ブログランキング参加中!画像をポチっとお願いしまーす!

↓↓↓LINE登録でお問合せ、予約が簡単に。

友だち追加

ご予約はこちら

このホームページの予約フォームからのご予約は、ご予約内容確認後、確定メールを送信する都合上、前日の夕方18:30(前日がクラーレ定休日の場合は2日前)までにお願いします。

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

電話番号(必須)

初回来店再来店

第1希望予約日(必須)
(月曜定休 月曜祝日の場合は月曜営業、火曜振替休)

(臨時休業日もありますので、ブログ・お知らせより予めご確認ください)

第1希望予約時間(必須) オープンは10:30となっております。予約時間は30分刻みです
 

第2希望予約日(必須)

第2希望予約時間(必須)

予約コース(リンパドレナージュ)
ファットバーンダイエットリンパ60ファットバーンダイエットリンパ90ファットバーンダイエットリンパ120デトックス&パワーチャージO2リンパ60デトックス&パワーチャージO2リンパ90デトックス&パワーチャージO2リンパ120癒しのリラックスアロマリンパ60癒しのリラックスアロマリンパ90癒しのリラックスアロマリンパ120

予約コース(フェイスケア)
極潤弾力美肌ケア 90肌育フェイシャル 70小顔セラピー 40顔痩せクリームバス 30

予約コース(セットコース)
酸素デラックスコース(デトックス&パワーチャージO2リンパ60+肌育フェイシャル 70)ラジオ波プレミアムコース(ファットバーンダイエットリンパ90分+極潤弾力美肌ケアmini50分)骨格筋ボディデザイン(ストレッチ&関節チェック、ラジオ波、高濃度酸素オイル使用) 150

予約コース(ボディメイク・ダイエット)
美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 30美姿勢ストレッチ&体幹トレーニング 60

予約コース(オプション)
スポットラジオ波 1部位10分スポットラジオ波 2部位20分スポットラジオ波 3部位30分以上

利用キャンペーン
*利用キャンペーンで「その他」を選んだ方は、下の備考欄にキャンペーン内容をご記入下さい。

ご要望・備考
  *利用キャンペーンで「その他」を選んだ方はキャンペーン内容をご記入下さい。

投稿者プロフィール

curare
curare
柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ&美肌を徹底サポートします!