くらーれ★ぶろぐ

「もしも」で考えるダイエットやボディメイクへのやる気

こんにちは。

ダイエッターやボディメイクを考えている人に

「あなたが憧れる理想の体型をしているタレントさんやモデルさんはいますか?」

とよく聞きます。私も「ああいう体型を目指したいんだな」と分かった方が施術や指導がしやすいから。

憧れるのは体型だけではなく、ライフスタイルも憧れる!という方が多いですね(*^-^*)

 

ここで質問!!

 

もし、あなたが憧れのタレントさんやモデルさんと1か月人生(外見や仕事、生活など)を交換するとしたら

どう思います??どんな気分になると思います??

 

*あなたが芸能人になったらじゃなくて、憧れの芸能人と入れ替わったらって話ね。

 

芸能人だから、周りはみんなキラキラした人たちばっかりでテンション上がる↑↑

番組とかの収録で、スタジオセットの中で面白い発言しちゃったり

ロケに行くのも楽しそう!海外とか!!海外のグルメとかアクティビティ楽しそう!!

ガールズコレクションのランウェイを手を振りながら歩くとかモデルっぽーい(^^♪

雑誌の取材でおしゃれな私生活を紹介したり、ラフだけどおしゃれな私服公開したりして♡

 

キラキラ妄想果てしない!!

 

でも、それはテレビやメディアに映る時。

それ以外のプライベートな時間は何してると思いますか?

 

入れ替わる前のあなただったら、

「仕事疲れたー。休みの日は動きたくなーい。」

「昨日は疲れすぎてメイクも落とさず寝ちゃったー。」

「友達と飲み会だ!飲むぞ食うぞ!!」

だと思います。

しかし、入れ替わったのは憧れの芸能人・・・

外見維持は必須!!

休みの日でもいつもの時間に起きて

朝ヨガしてみたり

栄養たっぷりでヘルシーな朝食を作ったり

ジムでパーソナルトレーニングを受けたり

眼鏡と帽子でちょっと顔隠してショッピング。

 

キラキラ妄想をすればするほど

それを実現するための努力が必要です。

 

芸能人だって人間です。老化や衰えはやってきます。

それを遅らせるために努力をしてます。

中には「別にこれと言って努力はしてないです。」という芸能人もいますが

努力が習慣化して、苦痛に感じるものではなく、やって普通になっているので「努力はしていない」というのではないでしょうか。

 

では、聞きます。

 

あなたが憧れる体型のタレントさんやモデルさんはいますか?

もしその人と1ヶ月人生が入れ替わったら、その人の日常をどう感じるでしょうか?

楽しい?苦痛?おしゃれ?面倒臭い?

 

今の感じ方で、ダイエットやボディメイクをした時

憧れが憧れで終わるか

憧れに近付くのか

分かれると思いますよ。

 

 

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