こんにちは。
なかなか晴れ間がなく、気温も何となく肌寒い日が続いています。
夏野菜やお米など農作物の出来が心配です。
気圧が低かったり、不安定だと偏頭痛や体のだるさを感じる人が増えます。（この話はアメブロ「お天気と身体の関係」で詳しく書いてますので、そちらも併せて読んでみてくださいね。）そして、雨の日は副交感神経が優位になり、体温も若干下がることもあるので、余計に冷えには気を付けなければいけません。
肌寒さを感じたら、上着を着るなど着るものを調整しますが、それだけでは冷えは解消しません。
身体を温めるにはやはり筋肉を動かすことが大事です。筋肉を動かす時にエネルギーが産生されますから。
身体を動かす時間がないという方はせめてストレッチやセルフマッサージをしてみてください。
セルフマッサージと言えば高濃度酸素オイル「O2クラフト」が相変わらずセルフケア用に売れています。
特に女性からは
「マッサージ後じんわりあったかくなる。」
「むくみが解消されやすいのか、ふくらはぎのラインがシャープになった気がする。」
中には
「自己流だけど脂肪揉み出しみたいなマッサージを前からしてて、O2クラフトにオイルを変えたら揉み出しマッサージの効果がめちゃくちゃ上がったっぽい！！痩せた！！」
という声も。
皆さん体の冷えも徐々に感じなくなってきたそうです。
お店の売れ筋メニューも1年前は「アロマリンパドレナージュ」が圧倒的だったのですが、最近は「高濃度酸素オイルリンパドレナージュ」が6～7割を占めています。
施術は無しで「O2クラフト」だけ買いに来る方もチラホラ。
高濃度酸素オイルでリンパドレナージュを受けたことがない方はぜひ一度体感してください（＾ｖ＾）
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