これから林の最終ダイエットセッションです

こんにちは。

お知らせです。

今週の16日土曜日は臨時休業とさせていただきます。予めご了承ください。

昨日の夜、ダイエットモニターをしている林からLNEが入りました。

「明日、心配だなあ。。。体重はかってない(T_T)」

「体重はかってびっくり。。。

どーしよー。

どーしよー。

今日ボードに行って、自分だけ少なくとかできなくて、食い過ぎた―。」

と・・・。

1週間前に

「次回のセッションでトレーニングは最後。でも、1週間空いちゃうからくれぐれも食べる物には気をつけて。」

と

散々言ったのに

コレ。。。

みんなと遊びに行って、自分だけ量減らしてもらうこと出来ないって言っても・・・

食べ過ぎってなんだ！！！

普通の量の料理なら、品数多く注文しなければ、食べ過ぎはないでしょ！

今日の最終セッションは90分間すべてトレーニングに当てます。

最終セッションだから、ボディトリートメントやってあげたかったけどね。

まあ、林が自分で招いちゃったことなんで・・・。

ダイエットってなんだかんだ言って

自分で痩せるためにやったことが身体に返ってくること。

「ダイエットしてる！」

って言っても、実際に痩せるようなことやってなければ痩せないですからね。

これから林、トレーニングです。

鬼のようにやらせようと思います。

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投稿者プロフィール

curare

柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ＆美肌を徹底サポートします！

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