こんにちは。
昨日のブログでダイエットプログラムの様子を写真で載せたら、お客様から
「ブログ見ました。あんな風にやってるんですね。トレーニング私もやってみたいかも。」
というお声をいただきました。
他にも、
「以前ヨガに月２回くらい通ってたけど、やめちゃって。ストレッチとか体幹トレーニング見てもらえるなら見てもらいたい。」
と意外と皆さん、「リラクゼーションサロンでもストレッチやトレーニングがあるならやりたい。」と言う人が多い。
現在はストレッチやトレーニング指導は『体質改善・ダイエットプログラム』でしか行なってないのですが、需要が多そうならストレッチ＆トレーニングの単品メニューも考えております。
でも、単品メニューにしていなかった理由もあるんです。
それは、
月に１～２回程度のストレッチやトレーニングでは効果はあまり見込めないから。
効果を出したいなら週２回、最低でも週に１回は来て欲しいんです。
今、ストレッチや体幹メニューをやってみたいと言ってくれているお客様は、
月に１～２回のリンパマッサージの前に、ちょっとやりたいという方が多いです。
でも、その頻度ではその時は効果を感じられても、その効果をなかなか定着させることが難しい。
だから週２回は必ず来てもらうダイエットプログラムのみにしかストレッチやトレーニングは入れてなかったんです。
リンパマッサージもそうですが、
施術や指導をするなら、絶対に効果を出したい。
というのが私の願い。効果がなければお金を捨てさせてしまっているのと一緒ですから。
ストレッチ＆体幹メニューの単品化はもっとたくさんのお客様の意見を聞いて決めようと思ってます。
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