ハーブティーで春肌対策

こんにちは。

私は仕事の合間にちょいちょいお白湯を飲む習慣があるのですが、最近では

好きなハーブをブレンドしたハーブティーを飲んでいます。

何でハーブティーを飲もうと思ったかと言うと、

ビタミンCを手軽に摂りたいな

と思ったからです。

日差しが暖かくなって紫外線も強くなっており、この紫外線がメラニンを生成しようとしますが、ビタミンCはそれを抑制してくれます。

その上ビタミンCはコラーゲンの生成を促進します。コラーゲンはお肌のハリや弾力に欠かせないものですよね。

つまり

春気分に浸っていたら、

肌状態をベストコンディションにしたい

という願望が出てきたので、ハーブティーを習慣として飲もうと思ったんですね～。

毎日の基礎化粧品は「MIREY」使ってるので、肌荒れしてるとかではないんですけど、

良い肌状態をキープするために、日頃から内側・外側両方からのアプローチは必要です！

ちなみに今回ブレンドしたのは

ローズヒップ（ビタミンC の爆弾とも言われるほどビタミンCを多く含んでます）

マロウブルー（乾燥でのどがチクチクしたので。少し粘性のあるハーブです。）

ペパーミント（清涼感のあるハーブです。私の好きなハーブです。）

ローズバッズ（バラの良い香りがします。バラは女性ホルモンを整え、美容効果も。）

ステビア（甘いハーブ。砂糖の数百倍甘いと言われますが、低カロリー。）

です。美味しいハーブティーになりました★

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投稿者プロフィール

curare

柔道整復師資格取得
骨格や筋肉の付き方を考慮しながらラジオ波や高濃度酸素オイルを活用して、しなやかで健康的な美ボディ＆美肌を徹底サポートします！

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