こんにちは。
ファミリーマートに行ったら、ライザップ監修の食品が出てました。
ライザップなので、糖質カットに力を入れたものですね(*^^*)
私が買ってみたのはこちら。
キャラメルラテとチョコチップスコーン。
ダイエット食品って、味が薄かったり、薄くはないけど
「ダイエット食だもんね。」
と違和感を感じることが多いですが、
今回買ったものは
普通に美味しかったです(*´ω｀*)
他に、カフェラテ、チョコのパウンドケーキ、プリン、コーヒーゼリー、カップのチーズケーキなど
スイーツ系やブランパン、ハムチーズパン、ハンバーガーなどがありました。
ただ、気を付けてほしいことがあります。
特にスイーツ系は糖質カットしていない普通のものが元々、糖質、カロリー共に高めです。
ですから、糖質50%カットと言ってもそこそこ糖質は摂取することになります。
糖質カットされているから、多めに食べても良いという事ではないですよ。
糖質制限をしているけど、どうしても甘い物が食べたくなったという場合はお勧めしますが、
「糖質カットだから、食べても大丈夫」という意識で食べるのはお勧めしません。
ダイエット食品も企業努力で美味しいものが増えました。
上手に活用してストレスなくダイエットを成功させましょう♪
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